你知道嗎...?
喜歡與愛的分別 :
當你站在你愛的人面前,你的心跳會加速;
但當你站在你喜歡的人面前,你只感到開心;
當你與愛的人四目交投,你會害羞;
但當你與你喜歡的人四目交投,你只會微笑;
當你和你愛的人對話,你覺得難以啟齒;
但當你和你喜歡的人對話,你可以暢所欲言;
當你愛的人哭,你會陪她一起哭 ;
但當你喜歡的人哭,你會技巧地安慰她;
當你不想再喜歡一個人,你只要掩住雙耳.
但當你不想再愛一個人,你要關上眼睛並忍著淚水;
*****************************************
★有時候，明明知道愛上那個人是個錯誤，卻還是死心塌地的愛了
★有時候，明明知道自己這樣做是不好的，卻還是執迷不悟的做了
★有時候，明明知道他的心己不在你這，卻還是心甘情願的把心給他了
★有時候，明明知道這條路的艱辛，卻還是跌跌撞撞的走過了
★有時候，明明知道自己的心在難過，卻還是勉勉強強的笑了
★有時候，明明知道他己經不再愛你，卻還是習慣性的打電話給他了
★有時候，明明知道自己不能再這樣下去，卻還是不由自主的哭了
★有時候，明明知道這份愛不能再繼續，卻還是把心留在他那了
★有時候，明明知道不能再為他哭，卻還是嘩啦嘩啦的流下眼淚了！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
其實去喜歡一個人也是一種學習,不是嗎?
如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得.
在你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情， 因為在年老時，你將只會記得這溫柔.
★喜歡一個人,可以讓自己變得很認真, 生活找到了重點,開始有理由為自己改變,變得有精神.
★喜歡一個人,可以讓他飛得很自由, 但偶爾累了,卻又可以休息得很安穩.
★喜歡一個人,想讓留著的加熱包保有餘溫, 冀望著這一季秋,只想付出的心不再那麼寒冷.
★喜歡一個人心要變得更安份,更誠懇, 不必期待能收到多少分, 只在乎自己是否付出得完整.
★喜歡一個人把心情調到冰點,要能受得起, 即使你只是朋友的問候,卻相應不理的冰冷
★喜歡一個人,往往對方就是看不到你的真誠, 反而連累身旁的朋友,替你擔心,為你傷神.
★喜歡一個人,就該懂得該走的時候,應該要帶著微笑給予祝福, 另一個人讓他有幸福的人生
★喜歡一個人也要能離開這個人, 別自以為只有你才能給快樂, 到處都是想給幸福的人,
即使你已淡然處之,發出決定只是默默當好朋友的心聲,
當他認定你只是給壓力的人, 你的存在只是多餘的靈魂, 一切也只能等他的想法再次改變,
那怕你被傷得很深.
★喜歡一個人,也該了解, 加熱包的溫度失去了就該丟了,
那怕今年的冬天特別長..會很冷...
Wednesday, March 12, 2008
Thursday, March 6, 2008
思念
思念 是一种很玄的东西， 它无所不在！但就是看不到！也听不到！也摸不到闻不到！！
到底它是一样什么东西？
它的存在是为了什么？为了什么而常常围绕在你的身边？
它只不过是 要你常常的想起 挂念着你身边最重要的人 ，爱人 亲人 友人
它只不过是 不要你忘了他们 因为他们是你一生中是无法再找到的第二个人
思念带来的东西 会让你会想起 你一生中和你 最重要的人 所发生的任何一件事，其中包括了 甜蜜 欢乐 伤心 担心 生气等任何事。。。。。
如果是你，你会最想起的人是谁？是什么事？
为什么？ 只因为他/她 是你一生中最 重要的人。。。。
闭上眼， 你脑中的第一个 想到的人 是你最重要的人吗？是他/她嘛？
而我！是的，我想到的就是她，不是任何人，就只有她。。。因为我爱她
到底它是一样什么东西？
它的存在是为了什么？为了什么而常常围绕在你的身边？
它只不过是 要你常常的想起 挂念着你身边最重要的人 ，爱人 亲人 友人
它只不过是 不要你忘了他们 因为他们是你一生中是无法再找到的第二个人
思念带来的东西 会让你会想起 你一生中和你 最重要的人 所发生的任何一件事，其中包括了 甜蜜 欢乐 伤心 担心 生气等任何事。。。。。
如果是你，你会最想起的人是谁？是什么事？
为什么？ 只因为他/她 是你一生中最 重要的人。。。。
闭上眼， 你脑中的第一个 想到的人 是你最重要的人吗？是他/她嘛？
而我！是的，我想到的就是她，不是任何人，就只有她。。。因为我爱她
面对与逃避
往往一件事情的发生，就只有两种方法来解决，不是面对就是逃避！！
要面对一件事往往可以说是件很容易 但也以可以说很难。。。。
只不过最终看的是 到底有没有勇气面对。。。
对我而言。。。那就要看什么事了， 往往在事业学业上所发生的，对我来说只不过是件很简单就可以解决了 只因为我有勇气面对。。。
但往往在爱情 感情路上， 我只不过是个没勇气的胆小鬼， 对任何事 都只不过在怕。。。怕的是什么？ 就是怕。。。没有为什么，只不过是勇气 已经不再我身边让我去面对 这一切。。。。
但当有时候，忽然而来的勇气 让我很想去面对时。。。。往往在脑中 会闪过一个念头，叫你放弃 逃避。。。。
面对与逃避 往往就像 天使与恶魔， 天使。。。会带你往好的地方去，而恶魔。。。会带你到的是无尽痛苦大道路上。。。面对就像天使 会给你一个 安全安稳的未来， 逃避就像恶魔 会给你的 就是哀伤痛苦的未来。
而你会选择 那个 angel or devil ? 面对还是逃避？
要面对一件事往往可以说是件很容易 但也以可以说很难。。。。
只不过最终看的是 到底有没有勇气面对。。。
对我而言。。。那就要看什么事了， 往往在事业学业上所发生的，对我来说只不过是件很简单就可以解决了 只因为我有勇气面对。。。
但往往在爱情 感情路上， 我只不过是个没勇气的胆小鬼， 对任何事 都只不过在怕。。。怕的是什么？ 就是怕。。。没有为什么，只不过是勇气 已经不再我身边让我去面对 这一切。。。。
但当有时候，忽然而来的勇气 让我很想去面对时。。。。往往在脑中 会闪过一个念头，叫你放弃 逃避。。。。
面对与逃避 往往就像 天使与恶魔， 天使。。。会带你往好的地方去，而恶魔。。。会带你到的是无尽痛苦大道路上。。。面对就像天使 会给你一个 安全安稳的未来， 逃避就像恶魔 会给你的 就是哀伤痛苦的未来。
而你会选择 那个 angel or devil ? 面对还是逃避？
快樂的秘密
快樂的秘密Secret of Happiness
人們最想由生命中獲得什麼？你最常得到的答案是：我只要快樂！
既然每個人都想得到快樂，為何卻總是事與願違？
為什麼製藥廠成長最快的是抗鬱劑？
為什麼認為自己快樂的人少之又少？
有可能是因為我們在尋覓的過程中走錯了方向嗎？
「快樂」的十項秘密是：
1 態度的力量：把生命中每一件事或經驗賦予一個正面的意義，問自己三個問題：這件事最棒的部分是什麼？什麼是美中不足的地方？我該如何補救這個狀況，並從中得到樂趣？
2 當下的力量：想過一個完美的人生可能不容易，但把日子切成一段一段地過，就容易多了。如果真正活在每一刻，就沒有時間後悔與無謂地擔憂，可以克服焦慮與壓力。好好過每一刻，並且記得生活裡每一個特別的時刻。
3 自我想像的力量：對自己做一段正面的提示，假裝出自己缺乏的特質，通常我們就會表現成我們希望的樣子，也就擁有了那樣的能力。
4 身體的力量：情緒與姿勢會互相影響，所以擁有好的姿勢會讓我們覺得有活力。而運動可以紓緩壓力，讓我們感覺高潮或有活力。
5 目標的力量：有了目標才有生活下去的動機，讓我們比較能夠忍受痛苦。運用搖椅技巧（想像自己過了一輩子，坐在搖椅上回想人生，希望自己是什麼樣的人、過什麼樣的生活），可以幫助我們訂出生活的目標。
6 幽默的力量：能夠笑一笑，則比較沒有壓力，就比較能夠面對生活裡的每一件事。別在意小事，而且生活裡大多數的事都是小事。只要想想十年後還有多少人會在意，那麼大多數的煩惱其實都是小事一樁。
7 寬恕的力量：時間可以讓痛苦或氣憤淡去，但其實不是因為時間久了，而是我們已準備好寬恕一切。寬恕是把一切痕跡都擦掉、忘掉，放掉生命中的大石頭，才能得到真正的自由，否則你將永遠捆綁自己，無法快樂。
8 給予的力量：快樂必須從付出和給予中才能找到，有能力幫助別人，就能從中得到歡樂。
9 關係的力量：親密的關係可讓快樂的時光更快樂，痛苦的時光容易度過。對待每一個人如同你將不再見到他們一般，那麼你的關係就會改善，就能得到快樂。
10 信心的力量：抱持著信心，能夠創造真理，心靈有所依歸，就可以解決疑慮和恐懼。
人們最想由生命中獲得什麼？你最常得到的答案是：我只要快樂！
既然每個人都想得到快樂，為何卻總是事與願違？
為什麼製藥廠成長最快的是抗鬱劑？
為什麼認為自己快樂的人少之又少？
有可能是因為我們在尋覓的過程中走錯了方向嗎？
「快樂」的十項秘密是：
1 態度的力量：把生命中每一件事或經驗賦予一個正面的意義，問自己三個問題：這件事最棒的部分是什麼？什麼是美中不足的地方？我該如何補救這個狀況，並從中得到樂趣？
2 當下的力量：想過一個完美的人生可能不容易，但把日子切成一段一段地過，就容易多了。如果真正活在每一刻，就沒有時間後悔與無謂地擔憂，可以克服焦慮與壓力。好好過每一刻，並且記得生活裡每一個特別的時刻。
3 自我想像的力量：對自己做一段正面的提示，假裝出自己缺乏的特質，通常我們就會表現成我們希望的樣子，也就擁有了那樣的能力。
4 身體的力量：情緒與姿勢會互相影響，所以擁有好的姿勢會讓我們覺得有活力。而運動可以紓緩壓力，讓我們感覺高潮或有活力。
5 目標的力量：有了目標才有生活下去的動機，讓我們比較能夠忍受痛苦。運用搖椅技巧（想像自己過了一輩子，坐在搖椅上回想人生，希望自己是什麼樣的人、過什麼樣的生活），可以幫助我們訂出生活的目標。
6 幽默的力量：能夠笑一笑，則比較沒有壓力，就比較能夠面對生活裡的每一件事。別在意小事，而且生活裡大多數的事都是小事。只要想想十年後還有多少人會在意，那麼大多數的煩惱其實都是小事一樁。
7 寬恕的力量：時間可以讓痛苦或氣憤淡去，但其實不是因為時間久了，而是我們已準備好寬恕一切。寬恕是把一切痕跡都擦掉、忘掉，放掉生命中的大石頭，才能得到真正的自由，否則你將永遠捆綁自己，無法快樂。
8 給予的力量：快樂必須從付出和給予中才能找到，有能力幫助別人，就能從中得到歡樂。
9 關係的力量：親密的關係可讓快樂的時光更快樂，痛苦的時光容易度過。對待每一個人如同你將不再見到他們一般，那麼你的關係就會改善，就能得到快樂。
10 信心的力量：抱持著信心，能夠創造真理，心靈有所依歸，就可以解決疑慮和恐懼。
愛的秘密
愛的秘密Secret of Love
我們都渴望愛與被愛，都在彼此間尋覓一種特別的關係，
可是為什麼有這麼多人還生活在孤寂當中，無助地渴望愛情？
為什麼離婚率及破碎家庭的案例仍逐年攀上新高？
為什麼城市當中仍充滿曠男怨女？
這一切，有沒有可能只因我們總在錯誤的地方、
用錯誤的方式尋找愛情？
The answer is ..... 「愛」的十項秘密是：
1 愛的思想創造愛的經驗及愛的關係。
2 愛始於自尊及互相的尊重。
3 要先付出愛才能得到愛。
4 真愛建立於友誼之上。
5 展開雙臂，肢體的接觸是最有力的愛的表現。
6 寬恕和保留空間維持了穩定的愛的關係。
7 讚美和感激是最好的愛的語言。
8 持久的愛的關係，建立於以行動表示的對愛的承諾。
9 熱情點燃愛情，持久的熱情則使它永生。
10 真愛建立於彼此完全的信任。
我們都渴望愛與被愛，都在彼此間尋覓一種特別的關係，
可是為什麼有這麼多人還生活在孤寂當中，無助地渴望愛情？
為什麼離婚率及破碎家庭的案例仍逐年攀上新高？
為什麼城市當中仍充滿曠男怨女？
這一切，有沒有可能只因我們總在錯誤的地方、
用錯誤的方式尋找愛情？
The answer is ..... 「愛」的十項秘密是：
1 愛的思想創造愛的經驗及愛的關係。
2 愛始於自尊及互相的尊重。
3 要先付出愛才能得到愛。
4 真愛建立於友誼之上。
5 展開雙臂，肢體的接觸是最有力的愛的表現。
6 寬恕和保留空間維持了穩定的愛的關係。
7 讚美和感激是最好的愛的語言。
8 持久的愛的關係，建立於以行動表示的對愛的承諾。
9 熱情點燃愛情，持久的熱情則使它永生。
10 真愛建立於彼此完全的信任。
『吵架』也是一種溝通
常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好，其實不然，最容易跟家人吵架，最常跟情人吵架，最會跟好朋友吵架。
想想，原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人，而能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解，所以有人常說 『吵架』也是一種溝通，而願意跟你吵架的人，才是真正想瞭解你的人。
有時候我們與人發生爭執時會說『算了』，或者『不說了』，這兩句話其實都是殺傷力很強的話，代表著你不想把你的想法跟他說，不想讓對方瞭解你，也代表你們的感情會停留在原地。
有時兩個人爭執，忽然聽到了一句話『我是為你好』；在感情的世界裡，每個人都很自私，有人常會對你說『我是為你好』，這其實是很不負責任的說法， 因為我們會把自己的觀念加諸在別人身上，為他人決定一些事，但是再想想，對對方來說，你的方法真的好嗎？
你為他決定事情，但是要負責的人卻是他，這是很不公平的，唯有他自己才能決定什麼是對自己最好，若是錯誤的決定也才不會有埋怨，也才能對自己負責。
『通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。』之前聽到陶子在節目中說了一句話"每個人天生就是不一樣"這句話讓我突然領悟了很多事........
因為不一樣~~~~自然而然每個人所看的所想的也不會相同不要怪別人不夠懂你~~~換個立場~~其實我們也不敢說自己有多了解他人"無聲"是一種無形的、最遠的距離，若能從吵架中表達出自己的想法~~總比大家把話悶在心裡都不說出來的好，但千萬要避免在衝動時說出傷害對方的言語有些話~~~一旦說出口~~~就很難收回了.......
想想，原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人，而能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解，所以有人常說 『吵架』也是一種溝通，而願意跟你吵架的人，才是真正想瞭解你的人。
有時候我們與人發生爭執時會說『算了』，或者『不說了』，這兩句話其實都是殺傷力很強的話，代表著你不想把你的想法跟他說，不想讓對方瞭解你，也代表你們的感情會停留在原地。
有時兩個人爭執，忽然聽到了一句話『我是為你好』；在感情的世界裡，每個人都很自私，有人常會對你說『我是為你好』，這其實是很不負責任的說法， 因為我們會把自己的觀念加諸在別人身上，為他人決定一些事，但是再想想，對對方來說，你的方法真的好嗎？
你為他決定事情，但是要負責的人卻是他，這是很不公平的，唯有他自己才能決定什麼是對自己最好，若是錯誤的決定也才不會有埋怨，也才能對自己負責。
『通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。』之前聽到陶子在節目中說了一句話"每個人天生就是不一樣"這句話讓我突然領悟了很多事........
因為不一樣~~~~自然而然每個人所看的所想的也不會相同不要怪別人不夠懂你~~~換個立場~~其實我們也不敢說自己有多了解他人"無聲"是一種無形的、最遠的距離，若能從吵架中表達出自己的想法~~總比大家把話悶在心裡都不說出來的好，但千萬要避免在衝動時說出傷害對方的言語有些話~~~一旦說出口~~~就很難收回了.......
測出你的成熟幼稚老化度...
測出你的成熟幼稚老化度...
我的精神年齡xx歲
實際年齡相差xx歲
幼稚度xx％
成熟度xx％
老化度xx％
請點這邊, 然後.. 呵呵 蠻好玩...
http://myidk.com/age.php
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
您的精神年齡33歲
與您實際年齡差13歲
幼稚度40％
成熟度75％
老化度25％
我的精神年齡xx歲
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成熟度75％
老化度25％
困境即是賜予~
有一獅子，來到了天神面前：
感謝你賜給我雄壯威武的體格、強大無比的力氣，讓我有能力統治這座森林。」
天神聽了，微笑地問：「這不是你今天找我的目的吧！你似乎為了某事而困擾！」
獅子說：
「天神真是了解我啊！我確是有事相求。因為儘管我的能力再好，但是每天雞鳴的時候，我總會被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我力量，讓我不被雞鳴聲給嚇醒吧！」
天神笑道：「你去找大象，他會給你滿意的答覆。」
獅子跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的「砰砰」響聲。
獅子問大象：「你幹嘛發這麼大的脾氣？」
大象拚命搖晃著大耳朵，
吼著：「有隻討厭的小蚊子，總想鑽進我的耳朵裏，害我都快癢死了。」
獅子離開大象，心裡暗自想著：
「原來體型巨大的大象，還會怕那麼瘦小的蚊子，我還有什麼好抱怨呢？畢竟雞鳴也不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運多了，不是嗎？」
獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，
心想：「天神要我來看看大象的情況，應該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而祂並無法幫助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以後只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢？不是嗎？」
在人生的路上，無論我們走得多麼順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們度過難關。
但實際上，老天是最公平的，就像祂對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。人生的過程的確有很多挫折與挑戰!正面的態度以對,才能獲得經驗與成長;
真的!要勇敢面對就會有您意想不到的收穫哦!!
感謝你賜給我雄壯威武的體格、強大無比的力氣，讓我有能力統治這座森林。」
天神聽了，微笑地問：「這不是你今天找我的目的吧！你似乎為了某事而困擾！」
獅子說：
「天神真是了解我啊！我確是有事相求。因為儘管我的能力再好，但是每天雞鳴的時候，我總會被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我力量，讓我不被雞鳴聲給嚇醒吧！」
天神笑道：「你去找大象，他會給你滿意的答覆。」
獅子跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的「砰砰」響聲。
獅子問大象：「你幹嘛發這麼大的脾氣？」
大象拚命搖晃著大耳朵，
吼著：「有隻討厭的小蚊子，總想鑽進我的耳朵裏，害我都快癢死了。」
獅子離開大象，心裡暗自想著：
「原來體型巨大的大象，還會怕那麼瘦小的蚊子，我還有什麼好抱怨呢？畢竟雞鳴也不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運多了，不是嗎？」
獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，
心想：「天神要我來看看大象的情況，應該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而祂並無法幫助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以後只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢？不是嗎？」
在人生的路上，無論我們走得多麼順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們度過難關。
但實際上，老天是最公平的，就像祂對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。人生的過程的確有很多挫折與挑戰!正面的態度以對,才能獲得經驗與成長;
真的!要勇敢面對就會有您意想不到的收穫哦!!
爸爸寫給六歲女兒的遺書 , 十年後女兒回給爸爸的信
十年前爸爸寫給六歲女兒的信
爸爸和妳玩了好多次躲迷藏，每次都一下子就被妳找出來。
不過這一次，爸爸決定躲好久好久。
妳先不要找，等妳十六歲（還要吃完十次蛋糕）的時候，再問媽咪，爸爸躲在哪裡，好不好？
爸爸要躲這麼久，妳一定會想念爸爸，對不對？
不過，爸爸不能隨便跑出來，不然就輸了。
如果還是很想爸爸，爸爸就變魔法出現。
因為是魔法，不是真的出現，所以不犯規，爸爸不算輸。
爸爸的魔法是：趁妳睡覺的時候，跑到妳夢裡大玩遊戲；
在妳畫圖畫爸爸的時候，不管好不好看，妳覺得是爸爸，就是爸爸；
當妳拿爸爸的照片看時，爸爸也在偷偷的看妳……。
要記得，爸爸一直都陪著妳！
妳已經是六歲的大姊姊了。
爸爸要拜託妳一件事，要妳照顧和孝順爺爺、奶奶和媽咪，
看妳是不是比爸爸以前做得好？
有多好，媽咪會告訴你的。
爸爸猜想，我們這一次玩躲迷藏要玩這麼久，
爺爺、奶奶、媽咪有時候看不到爸爸，他們一定會偷哭。
偷哭就是犯規、就是失敗
他們偷哭，妳就要逗他們笑，不然遊戲輸了以後，他們一定會哭得更厲害了.
好不好，寶貝？我們是同一國的，來比賽看妳厲害，還是爸爸？
準備好了嗎，比賽就要開始了！
十年後女兒回给爸爸的信
愛玩的爸爸，你躲在那裡？
你不是說我吃過十次蛋糕，就可找到你的嗎？
這十年來，我很聽爸爸你的話，為了不犯规，害怕遊戲輸掉再看不見你， 我努力地照顧爺爺、奶奶、媽咪，他們哭，我會逗他們笑。
爸爸，他們終於笑了！我赢了！遊戲结束了，你該回來吧，對嗎？
原來…不對的！
我期待爸爸你的回来，再和我玩躲迷藏的時候， 媽媽却告訴我，我再也看不到你！
原來十年前的我已失去了你這位愛玩的爸爸…
爸爸，你為何忍心騙你最愛的女兒？
十年來，每吃一次蛋糕，我對你的思念就愈多！
對我們十年後的再會也就愈期盼
十年的累積實在令我輸得更惨痛！
十年前，若你讓我選擇的話，
我寧願爸爸不要騙我，你該相信你的女兒吧！
我會堅强，我會更努力逗爺爺、奶奶、媽咪笑。
又或…来騙我一辈子，和我玩一辈子的迷藏，讓我赢回一辈子的你
爸爸，十年後的今天我没有减輕失去你的震撼，
雖然痛，但我會努力我的人生，不會辜負你的愛，
不會辜負你和我玩十年躲迷藏的苦心。
已經成長的女兒.
爸爸和妳玩了好多次躲迷藏，每次都一下子就被妳找出來。
不過這一次，爸爸決定躲好久好久。
妳先不要找，等妳十六歲（還要吃完十次蛋糕）的時候，再問媽咪，爸爸躲在哪裡，好不好？
爸爸要躲這麼久，妳一定會想念爸爸，對不對？
不過，爸爸不能隨便跑出來，不然就輸了。
如果還是很想爸爸，爸爸就變魔法出現。
因為是魔法，不是真的出現，所以不犯規，爸爸不算輸。
爸爸的魔法是：趁妳睡覺的時候，跑到妳夢裡大玩遊戲；
在妳畫圖畫爸爸的時候，不管好不好看，妳覺得是爸爸，就是爸爸；
當妳拿爸爸的照片看時，爸爸也在偷偷的看妳……。
要記得，爸爸一直都陪著妳！
妳已經是六歲的大姊姊了。
爸爸要拜託妳一件事，要妳照顧和孝順爺爺、奶奶和媽咪，
看妳是不是比爸爸以前做得好？
有多好，媽咪會告訴你的。
爸爸猜想，我們這一次玩躲迷藏要玩這麼久，
爺爺、奶奶、媽咪有時候看不到爸爸，他們一定會偷哭。
偷哭就是犯規、就是失敗
他們偷哭，妳就要逗他們笑，不然遊戲輸了以後，他們一定會哭得更厲害了.
好不好，寶貝？我們是同一國的，來比賽看妳厲害，還是爸爸？
準備好了嗎，比賽就要開始了！
十年後女兒回给爸爸的信
愛玩的爸爸，你躲在那裡？
你不是說我吃過十次蛋糕，就可找到你的嗎？
這十年來，我很聽爸爸你的話，為了不犯规，害怕遊戲輸掉再看不見你， 我努力地照顧爺爺、奶奶、媽咪，他們哭，我會逗他們笑。
爸爸，他們終於笑了！我赢了！遊戲结束了，你該回來吧，對嗎？
原來…不對的！
我期待爸爸你的回来，再和我玩躲迷藏的時候， 媽媽却告訴我，我再也看不到你！
原來十年前的我已失去了你這位愛玩的爸爸…
爸爸，你為何忍心騙你最愛的女兒？
十年來，每吃一次蛋糕，我對你的思念就愈多！
對我們十年後的再會也就愈期盼
十年的累積實在令我輸得更惨痛！
十年前，若你讓我選擇的話，
我寧願爸爸不要騙我，你該相信你的女兒吧！
我會堅强，我會更努力逗爺爺、奶奶、媽咪笑。
又或…来騙我一辈子，和我玩一辈子的迷藏，讓我赢回一辈子的你
爸爸，十年後的今天我没有减輕失去你的震撼，
雖然痛，但我會努力我的人生，不會辜負你的愛，
不會辜負你和我玩十年躲迷藏的苦心。
已經成長的女兒.
智慧之源 ~ 靈魂伴侶
當你開啟你的心輪，練習靈魂之愛你也許想要吸引新朋友或愛人進入你的生活，他們能夠呼應你的愛、符合你新水平的愛。你也許想在生活中擁有與你有深刻連結、分享相同的途徑或目標、能建立靈魂關係的人。我稱這樣的人為「靈魂伴侶」。大部份的人擁有不只一位靈魂伴侶。你可能已經與你的朋友和所愛的人，處在靈魂伴侶的關係中。靈魂伴侶可能是生活伴侶、惺惺相惜的朋友、孩子或愛人。靈魂伴侶可能是與你分享相同靈性道途的人、對世界服務的夥伴或是承諾成為父母親的特定靈魂。他可能是你所支持成長的對象，例如：你的孩子。你的靈魂伴侶可能來和你在一起學習相似的課題。他有可能前來幫助你的靈性成長，藉由讓你更清楚自己或是提供途徑來打開你的心。靈魂伴侶可能是你在前世便有深刻連結的人，你們想延續之前的良好關係。當然，有可能這是你們共同在這地球的第一次接觸。選擇比你年輕的靈魂建立親密關係的話
和一個比你年輕的靈魂建立親密關係，提供許多機會讓你發展教學、服務和激勵人的特質。年輕的靈魂給你機會傳遞你所學習的事物，並認出你所獲得的成長。作為老師最大的回饋在於年輕的靈魂願意成長和對你學習。如果那個年輕的靈魂不願意改變或成長，你可能會覺得被掏乾和感到挫折，而非充滿能量。如果某人的靈魂年齡與你相距甚遠，你可能會花費很大的能量而獲得很少的收穫。
在與一個年輕靈魂的關係中，你獲得培養耐性和慈悲等等靈魂的品質的機會。你學會如何激勵別人的能力而非扛起他們的生命責任，承受或取走他們的生命功課。你將學會如何和視野不如你擴展和遠大的人相處。你的挑戰在於保持愛、謙卑、寬恕和仁慈。年輕的靈魂有時對老靈魂感到威脅，因而會試圖讓年長靈魂失去信心和力量來讓自己好過些。如果你決定去連結一個年輕的靈魂，請確定他所要的是你想給予的，並能接受改變與成長。如此，你命發現與午輕靈魂的相處並觀照他的演化是令人欣慰的事。大部分的人都選擇與同齡的靈魂建立關係。
和一個同齡的靈魂在一起，你們常以相同的速度成長，並且從一些相同的課題中學習。同齡的關係有可能提供極大的喜悅，也有可能提供激烈的衝突。你們的挑戰是獲得靈魂特質中對自我的愛。你愛自己的程度決定你愛對方的能力，他將反射給你許多你自己的人格特徵和品質。一段同齡靈魂的關係有很大的潛力成為極親愛甜蜜的關係，因為你對對方的了解和對自己的了解一樣清楚。你將需要打開內心的防衛，變得柔軟、讓別人進入你的心。你會想去愛原先自己認為不可愛的地方，這是你能夠愛他的方法。你的收穫在於放下責備和自憐，在於認出你能從對方接受的只有你能夠給予自己的。你的挑戰在於把保持情緒的平靜，並且知道自己的分寸和範園。
與較長的靈魂建立關係有不同的挑戰與較長的靈魂建立關係有不同的挑戰。你也許認為和較長靈魂的相處是最容易的，因為他們有同理心、體諒人、能夠給你靈性的光。和年長的靈魂在一起，你的角色是學生。你的挑戰在於成長並放掉所有來自未進化的太陽神經叢反應。如果和你在一起的靈魂超越你太多，你也許會被要求以過快的步伐成長。在這種關係中你的機會是學習愛自己，不批判、不比較，或覺得自己不值得、不夠好。年長的靈魂通常較對人格的反應能夠保持中立，給予你非個人的智慧的愛。這對你而言可能並不舒服。年長靈魂帶給你的禮物，可能與你所期望的在形式上有所不同，所以你需要專注於你所接收的事物本質，而非你所期待的特定行動、言語和行為。你所相處的是一個比你更為高瞻遠矚的人，所以你必須學會信任你自己，發展你自己的內在願景。你必須學習何時服從於他人的智慧和指導，何時做自己的主人。 年長的靈魂在關係中會給出許多，相處起來很愉快。年長的靈魂教給你許多事。以他們的智慧、洞見和觀點，他們對你的生活做出許多貢獻。他們以自己的生活和對生命的思考為例，幫助你的成長。和所有的關係一 樣，與年長靈魂的關係有許多的回饋，也有許多的挑戰。
和一個比你年輕的靈魂建立親密關係，提供許多機會讓你發展教學、服務和激勵人的特質。年輕的靈魂給你機會傳遞你所學習的事物，並認出你所獲得的成長。作為老師最大的回饋在於年輕的靈魂願意成長和對你學習。如果那個年輕的靈魂不願意改變或成長，你可能會覺得被掏乾和感到挫折，而非充滿能量。如果某人的靈魂年齡與你相距甚遠，你可能會花費很大的能量而獲得很少的收穫。
在與一個年輕靈魂的關係中，你獲得培養耐性和慈悲等等靈魂的品質的機會。你學會如何激勵別人的能力而非扛起他們的生命責任，承受或取走他們的生命功課。你將學會如何和視野不如你擴展和遠大的人相處。你的挑戰在於保持愛、謙卑、寬恕和仁慈。年輕的靈魂有時對老靈魂感到威脅，因而會試圖讓年長靈魂失去信心和力量來讓自己好過些。如果你決定去連結一個年輕的靈魂，請確定他所要的是你想給予的，並能接受改變與成長。如此，你命發現與午輕靈魂的相處並觀照他的演化是令人欣慰的事。大部分的人都選擇與同齡的靈魂建立關係。
和一個同齡的靈魂在一起，你們常以相同的速度成長，並且從一些相同的課題中學習。同齡的關係有可能提供極大的喜悅，也有可能提供激烈的衝突。你們的挑戰是獲得靈魂特質中對自我的愛。你愛自己的程度決定你愛對方的能力，他將反射給你許多你自己的人格特徵和品質。一段同齡靈魂的關係有很大的潛力成為極親愛甜蜜的關係，因為你對對方的了解和對自己的了解一樣清楚。你將需要打開內心的防衛，變得柔軟、讓別人進入你的心。你會想去愛原先自己認為不可愛的地方，這是你能夠愛他的方法。你的收穫在於放下責備和自憐，在於認出你能從對方接受的只有你能夠給予自己的。你的挑戰在於把保持情緒的平靜，並且知道自己的分寸和範園。
與較長的靈魂建立關係有不同的挑戰與較長的靈魂建立關係有不同的挑戰。你也許認為和較長靈魂的相處是最容易的，因為他們有同理心、體諒人、能夠給你靈性的光。和年長的靈魂在一起，你的角色是學生。你的挑戰在於成長並放掉所有來自未進化的太陽神經叢反應。如果和你在一起的靈魂超越你太多，你也許會被要求以過快的步伐成長。在這種關係中你的機會是學習愛自己，不批判、不比較，或覺得自己不值得、不夠好。年長的靈魂通常較對人格的反應能夠保持中立，給予你非個人的智慧的愛。這對你而言可能並不舒服。年長靈魂帶給你的禮物，可能與你所期望的在形式上有所不同，所以你需要專注於你所接收的事物本質，而非你所期待的特定行動、言語和行為。你所相處的是一個比你更為高瞻遠矚的人，所以你必須學會信任你自己，發展你自己的內在願景。你必須學習何時服從於他人的智慧和指導，何時做自己的主人。 年長的靈魂在關係中會給出許多，相處起來很愉快。年長的靈魂教給你許多事。以他們的智慧、洞見和觀點，他們對你的生活做出許多貢獻。他們以自己的生活和對生命的思考為例，幫助你的成長。和所有的關係一 樣，與年長靈魂的關係有許多的回饋，也有許多的挑戰。
好文采國中生！
—就在國文課的時候……
同學！！有句話道：「人生自古誰無死？你接下句！」
可憐那位甲同學平常不用功怎麼可能知道？
卻也只見他從容不迫的回道：「人生自古誰無屎，有誰大便不用紙？」
下學期後便再沒有甲同學的蹤跡了…
但是就在隔年~~這對學生跟老師又碰面了
上課的時候～老師又問同樣的問題!
同學！！有句話道：「人生自古誰無死？你接下句！」
請你接著回答…..
這回學生學聰明了～他緩緩的說道：
人生自古誰無屎，
誰能大便不用紙。
若君不用衛生紙，
除非汝是用手指。
老師聽完之後～非常火大!
但是又不能表現出來～只有冷冷的叫這名學生罰站
接著….老師看見窗外正在落下的大雪感慨地說：
上天下雪不下雨，
雪到地上變成雨。
變成雨時多麻煩，
為何當初不下雨…
老師話還未完，罰站的這位學生又感慨地回覆老師：
老師食飯不食屎，
飯到肚時變成屎。
變成屎時多麻煩，
為何當初不食屎。
老師：… #@$
同學！！有句話道：「人生自古誰無死？你接下句！」
可憐那位甲同學平常不用功怎麼可能知道？
卻也只見他從容不迫的回道：「人生自古誰無屎，有誰大便不用紙？」
下學期後便再沒有甲同學的蹤跡了…
但是就在隔年~~這對學生跟老師又碰面了
上課的時候～老師又問同樣的問題!
同學！！有句話道：「人生自古誰無死？你接下句！」
請你接著回答…..
這回學生學聰明了～他緩緩的說道：
人生自古誰無屎，
誰能大便不用紙。
若君不用衛生紙，
除非汝是用手指。
老師聽完之後～非常火大!
但是又不能表現出來～只有冷冷的叫這名學生罰站
接著….老師看見窗外正在落下的大雪感慨地說：
上天下雪不下雨，
雪到地上變成雨。
變成雨時多麻煩，
為何當初不下雨…
老師話還未完，罰站的這位學生又感慨地回覆老師：
老師食飯不食屎，
飯到肚時變成屎。
變成屎時多麻煩，
為何當初不食屎。
老師：… #@$
珍惜眼前
認識他是在大一時..因為好友關係.在網路上碰到了他，覺得彼此談的來!!
因為和他在網路上聊天..從此就天南地北的聊了起來……也知道很多他的事情，不知不覺中我掉入了所謂的網戀裡了!
但是我刻意去隱藏我那一份喜歡他的心一次聊天中,我按奈不住那份心..於是想試探他~
[楓,你..你覺得我怎樣?]
[怎樣?不知道耶,不過還覺得妳不錯啦!]
[真的嗎?]
[是啊]
我頓時覺得好高興，但是我那時已有男友了
那是在大學聯考那年暑假..
遇到他，初次談戀愛..
那次有點過急，在一次的談話中便答應了成為他的女友，後來他卻重考了
每天只能和他通電話的，漸漸的對他那份心也落下來!!
[妳怎麼了?今天會問這個問題!]
[沒有啦!]我急忙回了一句,怕他看穿我的心思
[不要刻意隱藏妳的慌,不要對我搖頭說謊]但敏感的他馬上說了一句
我看了之後便知道他己經看出了我想要做什麼隔了很久,才出現了他的字： [一切隨緣吧!]
我心情有點down了下來
[不過我很願意成為妳的候補哦!]
聽了這一句,我的心飛了起來.好高興哦!
接著…一連好幾天我們就這麼彼此將自己的一切跟對方說
雖然沒有見過他
但我真的好喜歡他哦
暑假到了.我也和我男友分手了
但是,卻因大專集訓,楓去成功嶺受訓,那28天沒有他的日子很難過,我都懶得上網了
一天,我接到一通電話,是楓打過來的.他剛從成功嶺下來,在板橋車站打電話給我…
並且約好晚上在網路上見.
晚上,我上網後看到了他早在上面等我了
我告訴了他我和我男友分手的消息
他也沒有表示什麼意見
說真的..不知道他現在是否有喜悅的表情,整個暑假很快就過了..和楓也出來玩過幾次
…不過真的可以看出..楓不常出去。
開學後三個月…一天早上我很訝異的看到楓
他就在我學校的門口…我走前去.
[你怎麼會在這裡呢?]..我刻意壓意喜悅的心情說.
[今天我沒有課啊!所以來這裡看看妳,怎麼!不歡迎我嗎?]
[不,怎麼會呢!]我向他報以喜悅的微笑.!
那天,他陪我上了一天? 瑤?..或許是他沒有興趣吧..上課頻頻打哈欠的.
不過想睡的他蠻可愛的…很難得那天三餐兩人都吃在一起
放學時他用摩托車載我回家
原來他瞞著我偷偷的打了三個月的工..
買了摩托車
互道聲再見之後他就回他學校去了
在哪裡呢?
在中壢.遠到台北來陪了我一天….
我心中格外感動
後來~~他就不定期的會到我學校來陪我…
真是辛苦他了
但也因此我們之間的感情愈來愈好了,
一天…他請我出來玩..那天是我的生日..但我沒有跟他說過我的生日
雖然如此，但我心中還是猜他是要替我慶生，因此很快的就答應他出來玩了
我們先看了早場電影….之後在麥當勞聊了很久
再到台北車站弣近逛逛唱片行..百貨公司…一個很純綷的出來玩而己
我有點失望
到了晚上7:00..我說我要回去了….但他拜託我再留一會
帶我到新光三越..叫我等他~5分鐘後看他笑咪咪
原來..他要帶我到新光的頂樓啊~我們站在窗前
第一次來這裡吧
[嗯!沒錯,第一次來這裡!]我回以微笑的說
[妳覺得怎樣呢?台北的夜景]
[差強人意啦!]
[是嗎]..他有點失望的說
[騙你的啦,我很高興說.因為這是我頭一次鳥瞰台北的全貌!]
[沒想到台北也有這麼美的時候]
[是嘛..妳高興就好..]他笑笑的說
他掏掏褲中的口袋,[閉上眼,送妳一個生日禮物]
[咦!生日禮物!]我很驚訝的說
真的沒有想到,他還是知道我的生日
[看妳一臉驚訝的表情,我知道我成功了]
[咦?什麼成功了?]
[就是早上的行程啊…故意讓妳以為今天只是出來遊玩而己啊!
為的就是看看妳這張驚訝的臉!]
[啊!你好討厭哦!]我嘟著嘴說
[好啦.別生氣.來,閉上眼睛吧]
我照他的話做閉上了眼睛….不知道他要給我什麼，滿心期待的…
隔有點久
我感到他雙手握住我雙肩…似乎他的臉靠近我的臉
我馬上想到..他想吻我??
但是這感覺馬上又消失不見了…? L雙手也離開了我的肩膀..
妳可以張開眼睛了
我張開了眼睛,只見他站在我面前
[對不起!]他彎下腰說
[咦?為什麼跟我說對不起呢?]
[我沒有替妳準備生日禮物]
[那你耍我啊!]我兩手插起腰有點生氣的說
[沒有,絕對沒有!只是…我說出來妳不要生氣哦]
說吧
[其實,我剛才是想吻妳的]
我嚇了一跳,雙手摀住我的嘴
[沒有吻下去啦!妳不要這麼驚訝只是在我要吻下去的一刻..有個想法讓我沒有這麼做而己]
[什麼想法?]..我好奇的問
他捉捉頭說:妳不要笑我哦!
[不要那麼婆婆媽媽的嘛.到底要不要說啊?]
[我的初吻是要給我的老婆的]
聽了之後我不禁笑了起來
[不要笑啦,我是說真的.]
[是.是.]..我忍住不去笑他
[我知道這個我失敗了.但是..但是..]
他吞一吞口水,看他這樣我也緊張了起來..
[請妳當我的女朋友好嗎?]
我被這句話嚇到了.他上前一步,握住了我的雙手:[我喜歡妳.]
不知道為什麼,我眼眶溼了:[你不可以反悔哦!]
或許我心中真的很喜歡他吧
他摸摸我的頭,把我擁入他的懷中:[小傻瓜,有何好哭的.]
下了新光之後,我們己經手牽手了
成為他的女友之後..他更是一週固定來學校來陪我..有時我也去他學校看他。
我們倆就這樣彼此來回台北和中壢之間…感覺上,他真的很在乎我…很努力地在經營
我們之間的感情…
到了大四.面臨了人生的選擇.升學或是就業??
他想升研究所..我想和他一起..
因此我努力讀書..
希望能考上他學校的研究所..
而有一陣子沒有聯絡…
一天,他們系上辦送舊會,我也過去.看到他們系上辦的送舊會有聲有色的
真的很不錯也看到他在台上演戲,好滑稽哦.想不到他也有演戲的才華
到了趣味問答的時間
主持人:[節目要近尾聲啦!現在我們就請最後兩組上來好了.來~紅白組各推代表出來吧
他拉著我的手:[走,我們去玩玩看吧. ]
不等我的回答就把我拉出去了.
[紅組是我們兩人.]他說
主持人:[哦!不錯,不錯.白組呢?哦,也好了.OK,請兩組人馬上來吧來~]
[紅組選個題目吧!]
[妳要選什麼題目呢?]
[嗯..音樂的好了.]
主持人:[OK.就音樂題啦!雙方準備好.請問..我有一隻小毛驢這首歌中,有幾個我字?]
咦!這可難倒我了,只見他心平氣和說:[四個!]
[五個!]白組的人同時說
主持人:[答對了.答案是五個!]
啊～我們輸了.照慣例要處罰了.可是,好死不死居然他抽中親親
我很不願意,因為要在眾目睽睽下kiss,雖然中間有隔一個玻璃…
但我仍極力反對…主持人也把玻璃拿走了..我們兩人在大家面前kiss..
我呆了..忘了掙扎
當他離開我雙唇時說:[還記得那次在新光三越樓頂我說的話嗎?]
此時整個禮堂內充滿了歡呼聲..但我卻因他這句話而聽不到這些歡呼聲,反而是淚水替
代了我的眼睛
他拿起麥克風:[各位同學,記得以前我曾經說過這句話,我的初吻是要給我的老婆的…
今天我把我的初吻獻出去.]
接著他放低聲調對著我說:[妳願意把妳的餘生與我共渡嗎?]
天啊!那是求婚耶,在他的同學,學弟妹們面前
那時的我己經不知所措了,
一連串的驚喜讓我不知道我應該如何回答他的問題..
我只記得我向前跑上去抱住了他…….
從洗手間出來的我,己經將眼淚擦乾
[妳沒事了吧]…他一臉關心的問
[嗯.]
我深吸一口氣:[今天的事又是你預謀的對不對]
他抬頭望著天花板..然後握起我的左手..
在我的無名指上親了一下..
[相信我,如果順利的話,三年,三年後妳生日的那一天,我會在妳這隻手指上為妳套上戒
指的]
我的視線又矇矓了,他看見了.拿出了面紙,親手為我拭去眼淚…
[愛哭鬼,妳怎麼那麼愛哭啊!]
我上前擁住他抽抽噎噎地說:[我就是那麼愛哭嘛!]
他摸摸我的頭髮:[好了,不要再哭了,老婆!]!]
我們就這樣子互擁到他們送舊會結束,大家出來時才分開
[你今天所說的一切都是真的嗎?]..在回家的路上我問他
[不要懷疑 ,三年了妳還不了解我嗎?我不晃點妳的]
[但是,今天實在是太過美好了,像夢一樣,這不是夢吧!]
[放心吧,不管是現實,是夢也好,我都在妳身邊不是嗎?]
[嗯!]…我微笑著點頭
之後我們之間的稱呼就是老公&老婆讓我感到無比的甜蜜
中央研究所考試放榜的那一天…我們都上榜了!
他說馬上到台北來一塊慶祝…這次..換我來給他驚喜了,
每次都是他給我來個Surprise.這是換我了………………………..
我左想右想的,終於想出了一個plan…此時電話響了,
傳來了一個惡耗,楓出車禍了……
我馬上趕至醫院,看到他父母正在急診室前徘徊…
我上前問楓現在怎麼樣了?
他母親回答說在急診中…我腳軟了
整個人跌坐在地上..他父親把我扶坐上椅子…
我能做什麼呢?那時我心中慌的很,我只有祈禱…不停地…..
醫生出來了,宣布楓己經死亡了..我們都不敢相信..
而我只知道眼前一片黑而己………….
等我睜開眼睛時,看見父母在身旁,這時我才知道我昏迷了三天了
母親說我前陣子準備研究所太勞累了,再加上這打擊,
所以一時精神上受不了而昏迷了這麼多天
起來之後的我,一直不敢接受這事實,因此我便在醫院裡靜養
心中一直希望他能來看我.一直到他父母來慰問我之後,我才又重拾了這殘酷的現實
[楓的喪事現在怎樣了?]
[己經入殮了,後天就要入土了.]
[入土?不,楓他不會喜歡的.]
[不喜歡?]
[我聽他說過,客家人習俗是土葬,但他不喜歡,他說他希望能火化,然後把他的骨灰灑在
大海裡.]…..我淚如雨下的說
他父母互看了一眼,沈寂了一會
母親回答:[我們知道了,我們尊重他的意思,就火化好了.妳也來好嗎?]
[嗯!]
那天,我選擇了我們唯一一次到過的海邊,親手將他灑向大海
一個月後,他母親來找我,給了我兩樣東西,
一個是他的個人電腦,和一枚戒指…..
[其實,妳和我兒子之間的事..我們夫妻倆早就知道了,從妳成為他女友開始,前陣子他
在大家面前向妳求婚的事他都有跟我們說]
伯母流淚的說:[原本我們以為都會很順利的說.]
此時,我才知道,楓重視我的程度.不只在他同學朋友面前,連他父母都知道我的存在….
[不要哭了,伯母.]…….我遞給她面紙,讓她拭去眼淚
[這枚戒指我不能收,它太貴重了
[妳就收下吧,這是他自己一個人瞞著妳工作4個月買的.妳不能不收.]
聽了這句話,我用雙手把它捧在心中
[我知道了,我會好好的珍惜的]
過幾天後,我在中央收到了他的個人電腦.看著他的電腦,心中一直不想去碰….
怕再度碰觸到我的淚水.對,沒錯….
自從把他灑進大海之後我就不再哭泣過..因此我便把電腦擱置下來了
但是,我還是按奈不住,一天失眠的晚上,我把它裝了起來,
他的電腦我最熟習不過了,因為我以前也用過好幾次了
但是,這次我所看到的.讓我又流淚了
是桌布,一張我和他在海邊照的照片,再次讓我看到了他的笑容
再次讓我感到他時時刻刻在我身邊看著我..
愛哭的我又掉淚了..淚滴到了鍵盤…
不知道為什麼我馬上把鍵盤倒過來,試著把淚水從鍵盤裡甩出來…
深伯把鍵盤弄壞了.不小心,摔了一跤.把鍵盤摔在地上…
我從口袋拿起那枚戒指..抱著鍵盤嗚咽地哭了起來…
[為什麼?為什麼你就是這樣子…連你死了也要給我驚喜??卻一次機會不給我…不讓我給你驚喜一次呢?]
直到同學把我叫醒….我才知道昨天的我哭到睡著了.
之後,我常不定期地到那只屬於我倆的海邊去
用心和他談話………………
今天………我又去看他了
[你應該記得吧,今天是我的生日.]
我摸摸手上他給我的戒指捧在胸前,淚又下來了
你說過三年後的今天要娶我的…………
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
如果有喜歡的人…………卻不敢說出………..我想你會後悔……….
如果有人喜歡你……….卻不把握機會…………我想你會後悔
如果和他單獨相處………卻不說出我愛你…….我想你會後悔
我知道很難做 很難說 但是如果什麼都不做…不把握
就像一架風箏…….飛走了…….追不到…找不回
別讓你的愛情跟風箏一樣…….找不回
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
因為和他在網路上聊天..從此就天南地北的聊了起來……也知道很多他的事情，不知不覺中我掉入了所謂的網戀裡了!
但是我刻意去隱藏我那一份喜歡他的心一次聊天中,我按奈不住那份心..於是想試探他~
[楓,你..你覺得我怎樣?]
[怎樣?不知道耶,不過還覺得妳不錯啦!]
[真的嗎?]
[是啊]
我頓時覺得好高興，但是我那時已有男友了
那是在大學聯考那年暑假..
遇到他，初次談戀愛..
那次有點過急，在一次的談話中便答應了成為他的女友，後來他卻重考了
每天只能和他通電話的，漸漸的對他那份心也落下來!!
[妳怎麼了?今天會問這個問題!]
[沒有啦!]我急忙回了一句,怕他看穿我的心思
[不要刻意隱藏妳的慌,不要對我搖頭說謊]但敏感的他馬上說了一句
我看了之後便知道他己經看出了我想要做什麼隔了很久,才出現了他的字： [一切隨緣吧!]
我心情有點down了下來
[不過我很願意成為妳的候補哦!]
聽了這一句,我的心飛了起來.好高興哦!
接著…一連好幾天我們就這麼彼此將自己的一切跟對方說
雖然沒有見過他
但我真的好喜歡他哦
暑假到了.我也和我男友分手了
但是,卻因大專集訓,楓去成功嶺受訓,那28天沒有他的日子很難過,我都懶得上網了
一天,我接到一通電話,是楓打過來的.他剛從成功嶺下來,在板橋車站打電話給我…
並且約好晚上在網路上見.
晚上,我上網後看到了他早在上面等我了
我告訴了他我和我男友分手的消息
他也沒有表示什麼意見
說真的..不知道他現在是否有喜悅的表情,整個暑假很快就過了..和楓也出來玩過幾次
…不過真的可以看出..楓不常出去。
開學後三個月…一天早上我很訝異的看到楓
他就在我學校的門口…我走前去.
[你怎麼會在這裡呢?]..我刻意壓意喜悅的心情說.
[今天我沒有課啊!所以來這裡看看妳,怎麼!不歡迎我嗎?]
[不,怎麼會呢!]我向他報以喜悅的微笑.!
那天,他陪我上了一天? 瑤?..或許是他沒有興趣吧..上課頻頻打哈欠的.
不過想睡的他蠻可愛的…很難得那天三餐兩人都吃在一起
放學時他用摩托車載我回家
原來他瞞著我偷偷的打了三個月的工..
買了摩托車
互道聲再見之後他就回他學校去了
在哪裡呢?
在中壢.遠到台北來陪了我一天….
我心中格外感動
後來~~他就不定期的會到我學校來陪我…
真是辛苦他了
但也因此我們之間的感情愈來愈好了,
一天…他請我出來玩..那天是我的生日..但我沒有跟他說過我的生日
雖然如此，但我心中還是猜他是要替我慶生，因此很快的就答應他出來玩了
我們先看了早場電影….之後在麥當勞聊了很久
再到台北車站弣近逛逛唱片行..百貨公司…一個很純綷的出來玩而己
我有點失望
到了晚上7:00..我說我要回去了….但他拜託我再留一會
帶我到新光三越..叫我等他~5分鐘後看他笑咪咪
原來..他要帶我到新光的頂樓啊~我們站在窗前
第一次來這裡吧
[嗯!沒錯,第一次來這裡!]我回以微笑的說
[妳覺得怎樣呢?台北的夜景]
[差強人意啦!]
[是嗎]..他有點失望的說
[騙你的啦,我很高興說.因為這是我頭一次鳥瞰台北的全貌!]
[沒想到台北也有這麼美的時候]
[是嘛..妳高興就好..]他笑笑的說
他掏掏褲中的口袋,[閉上眼,送妳一個生日禮物]
[咦!生日禮物!]我很驚訝的說
真的沒有想到,他還是知道我的生日
[看妳一臉驚訝的表情,我知道我成功了]
[咦?什麼成功了?]
[就是早上的行程啊…故意讓妳以為今天只是出來遊玩而己啊!
為的就是看看妳這張驚訝的臉!]
[啊!你好討厭哦!]我嘟著嘴說
[好啦.別生氣.來,閉上眼睛吧]
我照他的話做閉上了眼睛….不知道他要給我什麼，滿心期待的…
隔有點久
我感到他雙手握住我雙肩…似乎他的臉靠近我的臉
我馬上想到..他想吻我??
但是這感覺馬上又消失不見了…? L雙手也離開了我的肩膀..
妳可以張開眼睛了
我張開了眼睛,只見他站在我面前
[對不起!]他彎下腰說
[咦?為什麼跟我說對不起呢?]
[我沒有替妳準備生日禮物]
[那你耍我啊!]我兩手插起腰有點生氣的說
[沒有,絕對沒有!只是…我說出來妳不要生氣哦]
說吧
[其實,我剛才是想吻妳的]
我嚇了一跳,雙手摀住我的嘴
[沒有吻下去啦!妳不要這麼驚訝只是在我要吻下去的一刻..有個想法讓我沒有這麼做而己]
[什麼想法?]..我好奇的問
他捉捉頭說:妳不要笑我哦!
[不要那麼婆婆媽媽的嘛.到底要不要說啊?]
[我的初吻是要給我的老婆的]
聽了之後我不禁笑了起來
[不要笑啦,我是說真的.]
[是.是.]..我忍住不去笑他
[我知道這個我失敗了.但是..但是..]
他吞一吞口水,看他這樣我也緊張了起來..
[請妳當我的女朋友好嗎?]
我被這句話嚇到了.他上前一步,握住了我的雙手:[我喜歡妳.]
不知道為什麼,我眼眶溼了:[你不可以反悔哦!]
或許我心中真的很喜歡他吧
他摸摸我的頭,把我擁入他的懷中:[小傻瓜,有何好哭的.]
下了新光之後,我們己經手牽手了
成為他的女友之後..他更是一週固定來學校來陪我..有時我也去他學校看他。
我們倆就這樣彼此來回台北和中壢之間…感覺上,他真的很在乎我…很努力地在經營
我們之間的感情…
到了大四.面臨了人生的選擇.升學或是就業??
他想升研究所..我想和他一起..
因此我努力讀書..
希望能考上他學校的研究所..
而有一陣子沒有聯絡…
一天,他們系上辦送舊會,我也過去.看到他們系上辦的送舊會有聲有色的
真的很不錯也看到他在台上演戲,好滑稽哦.想不到他也有演戲的才華
到了趣味問答的時間
主持人:[節目要近尾聲啦!現在我們就請最後兩組上來好了.來~紅白組各推代表出來吧
他拉著我的手:[走,我們去玩玩看吧. ]
不等我的回答就把我拉出去了.
[紅組是我們兩人.]他說
主持人:[哦!不錯,不錯.白組呢?哦,也好了.OK,請兩組人馬上來吧來~]
[紅組選個題目吧!]
[妳要選什麼題目呢?]
[嗯..音樂的好了.]
主持人:[OK.就音樂題啦!雙方準備好.請問..我有一隻小毛驢這首歌中,有幾個我字?]
咦!這可難倒我了,只見他心平氣和說:[四個!]
[五個!]白組的人同時說
主持人:[答對了.答案是五個!]
啊～我們輸了.照慣例要處罰了.可是,好死不死居然他抽中親親
我很不願意,因為要在眾目睽睽下kiss,雖然中間有隔一個玻璃…
但我仍極力反對…主持人也把玻璃拿走了..我們兩人在大家面前kiss..
我呆了..忘了掙扎
當他離開我雙唇時說:[還記得那次在新光三越樓頂我說的話嗎?]
此時整個禮堂內充滿了歡呼聲..但我卻因他這句話而聽不到這些歡呼聲,反而是淚水替
代了我的眼睛
他拿起麥克風:[各位同學,記得以前我曾經說過這句話,我的初吻是要給我的老婆的…
今天我把我的初吻獻出去.]
接著他放低聲調對著我說:[妳願意把妳的餘生與我共渡嗎?]
天啊!那是求婚耶,在他的同學,學弟妹們面前
那時的我己經不知所措了,
一連串的驚喜讓我不知道我應該如何回答他的問題..
我只記得我向前跑上去抱住了他…….
從洗手間出來的我,己經將眼淚擦乾
[妳沒事了吧]…他一臉關心的問
[嗯.]
我深吸一口氣:[今天的事又是你預謀的對不對]
他抬頭望著天花板..然後握起我的左手..
在我的無名指上親了一下..
[相信我,如果順利的話,三年,三年後妳生日的那一天,我會在妳這隻手指上為妳套上戒
指的]
我的視線又矇矓了,他看見了.拿出了面紙,親手為我拭去眼淚…
[愛哭鬼,妳怎麼那麼愛哭啊!]
我上前擁住他抽抽噎噎地說:[我就是那麼愛哭嘛!]
他摸摸我的頭髮:[好了,不要再哭了,老婆!]!]
我們就這樣子互擁到他們送舊會結束,大家出來時才分開
[你今天所說的一切都是真的嗎?]..在回家的路上我問他
[不要懷疑 ,三年了妳還不了解我嗎?我不晃點妳的]
[但是,今天實在是太過美好了,像夢一樣,這不是夢吧!]
[放心吧,不管是現實,是夢也好,我都在妳身邊不是嗎?]
[嗯!]…我微笑著點頭
之後我們之間的稱呼就是老公&老婆讓我感到無比的甜蜜
中央研究所考試放榜的那一天…我們都上榜了!
他說馬上到台北來一塊慶祝…這次..換我來給他驚喜了,
每次都是他給我來個Surprise.這是換我了………………………..
我左想右想的,終於想出了一個plan…此時電話響了,
傳來了一個惡耗,楓出車禍了……
我馬上趕至醫院,看到他父母正在急診室前徘徊…
我上前問楓現在怎麼樣了?
他母親回答說在急診中…我腳軟了
整個人跌坐在地上..他父親把我扶坐上椅子…
我能做什麼呢?那時我心中慌的很,我只有祈禱…不停地…..
醫生出來了,宣布楓己經死亡了..我們都不敢相信..
而我只知道眼前一片黑而己………….
等我睜開眼睛時,看見父母在身旁,這時我才知道我昏迷了三天了
母親說我前陣子準備研究所太勞累了,再加上這打擊,
所以一時精神上受不了而昏迷了這麼多天
起來之後的我,一直不敢接受這事實,因此我便在醫院裡靜養
心中一直希望他能來看我.一直到他父母來慰問我之後,我才又重拾了這殘酷的現實
[楓的喪事現在怎樣了?]
[己經入殮了,後天就要入土了.]
[入土?不,楓他不會喜歡的.]
[不喜歡?]
[我聽他說過,客家人習俗是土葬,但他不喜歡,他說他希望能火化,然後把他的骨灰灑在
大海裡.]…..我淚如雨下的說
他父母互看了一眼,沈寂了一會
母親回答:[我們知道了,我們尊重他的意思,就火化好了.妳也來好嗎?]
[嗯!]
那天,我選擇了我們唯一一次到過的海邊,親手將他灑向大海
一個月後,他母親來找我,給了我兩樣東西,
一個是他的個人電腦,和一枚戒指…..
[其實,妳和我兒子之間的事..我們夫妻倆早就知道了,從妳成為他女友開始,前陣子他
在大家面前向妳求婚的事他都有跟我們說]
伯母流淚的說:[原本我們以為都會很順利的說.]
此時,我才知道,楓重視我的程度.不只在他同學朋友面前,連他父母都知道我的存在….
[不要哭了,伯母.]…….我遞給她面紙,讓她拭去眼淚
[這枚戒指我不能收,它太貴重了
[妳就收下吧,這是他自己一個人瞞著妳工作4個月買的.妳不能不收.]
聽了這句話,我用雙手把它捧在心中
[我知道了,我會好好的珍惜的]
過幾天後,我在中央收到了他的個人電腦.看著他的電腦,心中一直不想去碰….
怕再度碰觸到我的淚水.對,沒錯….
自從把他灑進大海之後我就不再哭泣過..因此我便把電腦擱置下來了
但是,我還是按奈不住,一天失眠的晚上,我把它裝了起來,
他的電腦我最熟習不過了,因為我以前也用過好幾次了
但是,這次我所看到的.讓我又流淚了
是桌布,一張我和他在海邊照的照片,再次讓我看到了他的笑容
再次讓我感到他時時刻刻在我身邊看著我..
愛哭的我又掉淚了..淚滴到了鍵盤…
不知道為什麼我馬上把鍵盤倒過來,試著把淚水從鍵盤裡甩出來…
深伯把鍵盤弄壞了.不小心,摔了一跤.把鍵盤摔在地上…
我從口袋拿起那枚戒指..抱著鍵盤嗚咽地哭了起來…
[為什麼?為什麼你就是這樣子…連你死了也要給我驚喜??卻一次機會不給我…不讓我給你驚喜一次呢?]
直到同學把我叫醒….我才知道昨天的我哭到睡著了.
之後,我常不定期地到那只屬於我倆的海邊去
用心和他談話………………
今天………我又去看他了
[你應該記得吧,今天是我的生日.]
我摸摸手上他給我的戒指捧在胸前,淚又下來了
你說過三年後的今天要娶我的…………
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
如果有喜歡的人…………卻不敢說出………..我想你會後悔……….
如果有人喜歡你……….卻不把握機會…………我想你會後悔
如果和他單獨相處………卻不說出我愛你…….我想你會後悔
我知道很難做 很難說 但是如果什麼都不做…不把握
就像一架風箏…….飛走了…….追不到…找不回
別讓你的愛情跟風箏一樣…….找不回
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
说你爱我
我知道，我是很爱她的。
一年的暗恋加上二年的相恋，我总共爱了她三年。
只是，我的嘴一向很拙，不会说出什么讨她欢心的话，面对她
的“质问”时，我只会傻笑……
“说你爱我…”她常这么说。
当她抑着头，赖在我身边撒娇，要我说出那些代表承诺的话语
时，我总是不知所措，很多话只能从心里顺着血液流动，慢慢
贯穿全身，最后却在喉咙间哽住了，无法顺利地从嘴里说出。
所以，我只能傻笑……
我也不会做出一些令她能感动的举动，她喜欢我在深沉的夜里
从背后静静的揽住她，但……还没有抱到她，我就觉得全身已
经抖到无法控制了……
我怕当我做出这些我自认为很浪漫的举动时，会被她甩一巴掌
，虽然她已经说过她喜欢我做出哪那些动作，但我还是会怕，
因为女人是情绪化的东西，她们说过的话往往可以不算数的。
“傻笑”是我用来掩饰自己情感的最好方式……
她不是那种温温柔柔的女人，她很聒噪、孩子气、脾气很大、
动不动就掉泪……但，她却是我最爱的女人……
她的聒噪，可以为我平淡的生活，带来一丝生气……
她的孩子气，可以让我寻回日渐遗忘的童真……
她的大脾气，虽然可怕，但那代表她没有什么心机……
她的善感落泪，总会惹我心疼，让我对她更加爱怜……
可是，我却怕极了她极度爱幻想的脑袋、和充斥在她体内的浪
漫细胞……
因为我无法陪她做梦、无法说出令她感动得鸡皮疙瘩掉满地的
话、无法做出一些会让她笑着掉泪的行为……
但是，我爱她的心是可以肯定的。
她总是跟我抱怨说我太木头了，不会逗她开心，不会像一般男
生那样买花送礼物的，不会在大街上突然拥抱亲吻她……
“会不会你其实是不太爱我的？”她常常这样说着。
我习惯摇头，傻笑代替了一切的言语。
一天， 她来研究室找我，叽叽喳喳的说着她室友和她室友的男
朋友的事，她的声音让一向很安静的研究室变得很热闹。
然后，她说累了，嚷着要喝红茶。
我只好到校外的便利商店为她买了一罐红茶。
帮她将吸管插在饮料插孔上，再将饮料递给她。
“不要，你喂我……”她突然耍赖，嘟起小小的嘴。
啊？喂饮料？
我楞楞的看着她，标准的木头表情。
“像这样啊……”她突然倾过身来吸了一口红茶，然后把脸凑
近我，将她的唇压在我的唇上，再让她口中的红茶慢慢的流进
我的口里……
我除了感觉到红茶的甘甜冰凉外，也感受到了她唇间的柔软。
虽然已经和她交往了二年了，我还是会不由自主的脸红心跳…
“来！换你了…”她眯着眼笑，抑着头，等待着我……
我呆呆的望向她。
“快啊…”她摧促着。
我吸了一口红茶，然后抬起眼，看见她，一个紧张就把红茶吞
下去了……
后来，在她的 “渴望眼神” 中，我又吸了一口……然后，不小
心的又吞到肚里去了……
最后，一整罐红茶就在我的“紧张”中，被喝光了……
她板起脸来了，眼睛也从笑眯眯的月亮眼，变成喷火的太阳眼
── 她瞠大眼瞪着我……
‘…我……我再去买一罐给你……’我盯着自己手中的红茶空
罐。
抓起机车钥匙，我起身准备出门。
“廖光宇，你、到、底、爱、不、爱、我…”她说得咬牙切齿
的。
″爱啊！″这是我心里的声音，我没有说出口。
但，把红茶喝完干爱不爱她什么事呢？
“要你含口饮料喂我，是那么难的事吗？”她气急败坏的。
我露出我的一号表情 ── 傻笑……有人说：“伸手不打笑脸
人”，说不定这对她也受用……
她安静了，看着我的眼神不再炽热……变得冷冷的。
大约过了五分钟，她才又开口：
“我想，你大概并不爱我吧…”这回，她连口气也都变得冷
冷的……
旋即，她抓起披放在椅背上的薄外套，转身往门边走去。
“我们还是分开好了，我没有办法和一个不爱我的人交往…”
然后，她甩门而出……
我站在原地，无法动弹、不能言语……
脸上的傻笑敛息了，取而代之的是暖暖的泪。
之后，我变得更沉静，将更多的心力投注在课业及论文里。
每天晚上，我都会打一通电话给她，她也会一句都不听的就
摔我电话……我连解释的机会都没有……
就这样，我失去她了……一个我用心去爱的女人…
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
我是廖光宇的女朋友。
一个半月前，我和他分手了……原因很无聊，因为他总是不
肯对我说任何爱我的只字片语。
他对我很好，天气冷时会叮嘱我加衣服、阳光太大时，他会
跟他同学借车来接我下课，让我可以在车上吹吹冷气消消暑
、下雨天他会撑一把伞来学校等我，怕我淋湿身子会感冒…
他对我真的很体贴，竭心尽力的呵护着。
但，他却从来不说他爱我……
我是女人，虽然相信山盟海誓都是些不切实际的诺言，但还
是会想从自己所爱的人的口中听到些许令自己动心的话。
可是，这个不可雕的朽木，怎么教就是教不会……
所以，我一气之下，就提出分手的要求了……
他每晚都会打电话来，但总是呐呐的，说不出什么来，搞得
我原本已经打算原谅他的心，不由自主的又被怒火团团燃烧
着…然后……摔电话变成我们每天的speaking ending 。
我的生日是在绵绝多雨的五月天，今年的生日，少了他，我
变得有点孤单。
拒绝了班上那个一直对我有好感的男生的烛光晚餐，我撑着
伞，一个人搭公车回家。
在家门前的巷子口，我看到了一个抱着象征爱情红玫瑰的男
生，站在滂沱大雨中，全身淋得湿透……
我的心纠紧了，这根木头，现在又在做什么傻事？
奔向他，我一点也没有犹豫的跑着……
“傻瓜…”我喊，这个傻瓜居然破天荒的买了一束花……
‘我爱你…’这是他的回答。
啊？什么？
我没听清楚……他是说 “我爱你” 吗？
一定是雨声太大，混淆了我的听觉。
我楞楞的站在他面前看他。
‘…我爱你……’这一次，他喊得很大声。
我…我听见了……
然后，我被塞入一个温暖的怀抱中……
这一次，他没有傻笑，因为，我看见他哭了……
一年的暗恋加上二年的相恋，我总共爱了她三年。
只是，我的嘴一向很拙，不会说出什么讨她欢心的话，面对她
的“质问”时，我只会傻笑……
“说你爱我…”她常这么说。
当她抑着头，赖在我身边撒娇，要我说出那些代表承诺的话语
时，我总是不知所措，很多话只能从心里顺着血液流动，慢慢
贯穿全身，最后却在喉咙间哽住了，无法顺利地从嘴里说出。
所以，我只能傻笑……
我也不会做出一些令她能感动的举动，她喜欢我在深沉的夜里
从背后静静的揽住她，但……还没有抱到她，我就觉得全身已
经抖到无法控制了……
我怕当我做出这些我自认为很浪漫的举动时，会被她甩一巴掌
，虽然她已经说过她喜欢我做出哪那些动作，但我还是会怕，
因为女人是情绪化的东西，她们说过的话往往可以不算数的。
“傻笑”是我用来掩饰自己情感的最好方式……
她不是那种温温柔柔的女人，她很聒噪、孩子气、脾气很大、
动不动就掉泪……但，她却是我最爱的女人……
她的聒噪，可以为我平淡的生活，带来一丝生气……
她的孩子气，可以让我寻回日渐遗忘的童真……
她的大脾气，虽然可怕，但那代表她没有什么心机……
她的善感落泪，总会惹我心疼，让我对她更加爱怜……
可是，我却怕极了她极度爱幻想的脑袋、和充斥在她体内的浪
漫细胞……
因为我无法陪她做梦、无法说出令她感动得鸡皮疙瘩掉满地的
话、无法做出一些会让她笑着掉泪的行为……
但是，我爱她的心是可以肯定的。
她总是跟我抱怨说我太木头了，不会逗她开心，不会像一般男
生那样买花送礼物的，不会在大街上突然拥抱亲吻她……
“会不会你其实是不太爱我的？”她常常这样说着。
我习惯摇头，傻笑代替了一切的言语。
一天， 她来研究室找我，叽叽喳喳的说着她室友和她室友的男
朋友的事，她的声音让一向很安静的研究室变得很热闹。
然后，她说累了，嚷着要喝红茶。
我只好到校外的便利商店为她买了一罐红茶。
帮她将吸管插在饮料插孔上，再将饮料递给她。
“不要，你喂我……”她突然耍赖，嘟起小小的嘴。
啊？喂饮料？
我楞楞的看着她，标准的木头表情。
“像这样啊……”她突然倾过身来吸了一口红茶，然后把脸凑
近我，将她的唇压在我的唇上，再让她口中的红茶慢慢的流进
我的口里……
我除了感觉到红茶的甘甜冰凉外，也感受到了她唇间的柔软。
虽然已经和她交往了二年了，我还是会不由自主的脸红心跳…
“来！换你了…”她眯着眼笑，抑着头，等待着我……
我呆呆的望向她。
“快啊…”她摧促着。
我吸了一口红茶，然后抬起眼，看见她，一个紧张就把红茶吞
下去了……
后来，在她的 “渴望眼神” 中，我又吸了一口……然后，不小
心的又吞到肚里去了……
最后，一整罐红茶就在我的“紧张”中，被喝光了……
她板起脸来了，眼睛也从笑眯眯的月亮眼，变成喷火的太阳眼
── 她瞠大眼瞪着我……
‘…我……我再去买一罐给你……’我盯着自己手中的红茶空
罐。
抓起机车钥匙，我起身准备出门。
“廖光宇，你、到、底、爱、不、爱、我…”她说得咬牙切齿
的。
″爱啊！″这是我心里的声音，我没有说出口。
但，把红茶喝完干爱不爱她什么事呢？
“要你含口饮料喂我，是那么难的事吗？”她气急败坏的。
我露出我的一号表情 ── 傻笑……有人说：“伸手不打笑脸
人”，说不定这对她也受用……
她安静了，看着我的眼神不再炽热……变得冷冷的。
大约过了五分钟，她才又开口：
“我想，你大概并不爱我吧…”这回，她连口气也都变得冷
冷的……
旋即，她抓起披放在椅背上的薄外套，转身往门边走去。
“我们还是分开好了，我没有办法和一个不爱我的人交往…”
然后，她甩门而出……
我站在原地，无法动弹、不能言语……
脸上的傻笑敛息了，取而代之的是暖暖的泪。
之后，我变得更沉静，将更多的心力投注在课业及论文里。
每天晚上，我都会打一通电话给她，她也会一句都不听的就
摔我电话……我连解释的机会都没有……
就这样，我失去她了……一个我用心去爱的女人…
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
我是廖光宇的女朋友。
一个半月前，我和他分手了……原因很无聊，因为他总是不
肯对我说任何爱我的只字片语。
他对我很好，天气冷时会叮嘱我加衣服、阳光太大时，他会
跟他同学借车来接我下课，让我可以在车上吹吹冷气消消暑
、下雨天他会撑一把伞来学校等我，怕我淋湿身子会感冒…
他对我真的很体贴，竭心尽力的呵护着。
但，他却从来不说他爱我……
我是女人，虽然相信山盟海誓都是些不切实际的诺言，但还
是会想从自己所爱的人的口中听到些许令自己动心的话。
可是，这个不可雕的朽木，怎么教就是教不会……
所以，我一气之下，就提出分手的要求了……
他每晚都会打电话来，但总是呐呐的，说不出什么来，搞得
我原本已经打算原谅他的心，不由自主的又被怒火团团燃烧
着…然后……摔电话变成我们每天的speaking ending 。
我的生日是在绵绝多雨的五月天，今年的生日，少了他，我
变得有点孤单。
拒绝了班上那个一直对我有好感的男生的烛光晚餐，我撑着
伞，一个人搭公车回家。
在家门前的巷子口，我看到了一个抱着象征爱情红玫瑰的男
生，站在滂沱大雨中，全身淋得湿透……
我的心纠紧了，这根木头，现在又在做什么傻事？
奔向他，我一点也没有犹豫的跑着……
“傻瓜…”我喊，这个傻瓜居然破天荒的买了一束花……
‘我爱你…’这是他的回答。
啊？什么？
我没听清楚……他是说 “我爱你” 吗？
一定是雨声太大，混淆了我的听觉。
我楞楞的站在他面前看他。
‘…我爱你……’这一次，他喊得很大声。
我…我听见了……
然后，我被塞入一个温暖的怀抱中……
这一次，他没有傻笑，因为，我看见他哭了……
放爱一条生路
有一种爱叫作放手，从来没有天长地久，爱过的人已心碎，爱过的事已逝去，当爱临的时候，拼命的抓住，却又拼命的受伤，为什么世间就没有完整的爱情，其实我所要求的并不高，所想要的并不多，可是老天就是喜欢这么捉弄我们……
2006年的那个冬季，是一个浪漫而又温馨的季节，在那一年里，我认识了圳。他是我们联系业务的公司，他并不帅气，也没有什么气质，但是，他的骨子里透着的是那种温柔。我们从业务开始谈起，在一起谈工作，谈生活，谈理想，谈有关于自己的一切。
我们相爱的，就在那个风花雪月的季节，那是唯一属于我的季节，我们一起疯，一起闹，一起享受着属于自己所有美好的一切。当我没有找到工作时，一直住在他那里，每天都是他的关心、爱护，每晚我睡觉的时候，他都会陪在我的身边，就算他朋友约他出去玩，他怕我一个人在家里寂寞，推掉一切所有朋友的相聚，我知道，他是爱我的，我也爱他，他不在身边的日子，每一天我都会想他，因为我知道，他也在想我。
在爱的季节里，为了爱情，我拼命地去找工作，为了给他减轻一份负担，在家里自己煮好饭等他回来吃饭，只希望能有一个温馨的家，当他家里人来看他时候，他都会把我带在他的身边，我知道，他是在乎我的，他一直把我当作自己的老婆，自己的妻子……
上苍总是爱捉弄人，为何不捉弄的人，为什么捉弄的偏偏是我呢？
突然一天，他回到家里，就告诉我，说他要向我分手，一下子把我从天堂坠落到地狱，我问他为什么？为什么？他说是他家里人不同意。真的是这样子的吗？现在的社会，并不是以前的社会，家里人说的话就真的那么算数吗？我知道，这只是他一个分手的理由，一个介口。
好难过，这并不是我要的结果。由于找工作的原因，我向他借了三千块钱作为生活费，既然分手了，我应该把钱还给他，可是他却说拿这个当作分手费，到底我在他的心里算什么？就值三千块吗？我们在一起的感情算什么？到底算什么？
就这样，他出门了，我独自在家里痛哭了一场，想了许多许多，其实他就是我的一切，失去了他，我以后的路到底该怎么走，伤心煜决，我拿出了刀，对着自己的手惋下去了，没有感觉到一丝丝的疼痛，我知道自己已经开始麻木了，为了他，一切只是为了他……
分手后，我搬出来了的住房，到处找工作，去过工场，做过业务，什么样子的苦我都吃过了，但是这一切又算得了什么呢，每一个寂寞的夜里，我都会想到他，我知 道我爱他，爱得是那么真，那么切，真的好希望有一天，他突然给我说，他错了，他爱我，他决定，这一生好好的照顾我，来补偿我。
在后来的日子里，我找到了工作，也到他朋友那里打听过了他的消息，也去找过他，可是，他对我总是逃避，我不知道这到底是为什么，别人都说，分手后还可以做朋友，可是我们呢，只能做熟悉的陌生人吗？
在工作中，我遇到了一个女孩，她是我的同事，由于很谈得来，所以也谈到了圳，并没有想到这一切却发生了戏剧性的变化，那个女孩告诉我，圳就是他以前的一个客户，手上还有他的QQ号呢？
今年的中秋节，我买好了茶叶和月饼，想来找圳，想问问他到底为什么与我分手，到底真正的原因又是什么？不管结局如果，我只想知道真正的结果，可是，当我去找他时，他连我的人带我所有的东西都没有要，他又一次这样伤得我彻底，最后我还是把东西送给了他妹妹。
为了知道我们真正分手的原因，我找到我以前的那个朋友，叫他帮我向圳打听一下到底是什么原因。
我们的计划不知道是可喜还是可悲，她联系上圳了，而且在很短的时候内让圳跟她熟悉起来，并且也知道了他过去的一些情况，但是可悲的是，圳对他并没有提到我们之间的爱情，好像把我的一切故事都当成是回忆，为什么会是这样子的，圳还要她帮自己找一个女朋友，还要跟他差不多大的，还要成熟的，这一切的一切到底又意味着什么？还说要找个越远越好的，这到底是为什么？他以前对我说，不喜欢外的的，难道我们在一起的故事只是一场游戏一场梦吗？
是该梦醒的时候了，我知道，我应该放手，可是，心好痛，好痛……
2006年的那个冬季，是一个浪漫而又温馨的季节，在那一年里，我认识了圳。他是我们联系业务的公司，他并不帅气，也没有什么气质，但是，他的骨子里透着的是那种温柔。我们从业务开始谈起，在一起谈工作，谈生活，谈理想，谈有关于自己的一切。
我们相爱的，就在那个风花雪月的季节，那是唯一属于我的季节，我们一起疯，一起闹，一起享受着属于自己所有美好的一切。当我没有找到工作时，一直住在他那里，每天都是他的关心、爱护，每晚我睡觉的时候，他都会陪在我的身边，就算他朋友约他出去玩，他怕我一个人在家里寂寞，推掉一切所有朋友的相聚，我知道，他是爱我的，我也爱他，他不在身边的日子，每一天我都会想他，因为我知道，他也在想我。
在爱的季节里，为了爱情，我拼命地去找工作，为了给他减轻一份负担，在家里自己煮好饭等他回来吃饭，只希望能有一个温馨的家，当他家里人来看他时候，他都会把我带在他的身边，我知道，他是在乎我的，他一直把我当作自己的老婆，自己的妻子……
上苍总是爱捉弄人，为何不捉弄的人，为什么捉弄的偏偏是我呢？
突然一天，他回到家里，就告诉我，说他要向我分手，一下子把我从天堂坠落到地狱，我问他为什么？为什么？他说是他家里人不同意。真的是这样子的吗？现在的社会，并不是以前的社会，家里人说的话就真的那么算数吗？我知道，这只是他一个分手的理由，一个介口。
好难过，这并不是我要的结果。由于找工作的原因，我向他借了三千块钱作为生活费，既然分手了，我应该把钱还给他，可是他却说拿这个当作分手费，到底我在他的心里算什么？就值三千块吗？我们在一起的感情算什么？到底算什么？
就这样，他出门了，我独自在家里痛哭了一场，想了许多许多，其实他就是我的一切，失去了他，我以后的路到底该怎么走，伤心煜决，我拿出了刀，对着自己的手惋下去了，没有感觉到一丝丝的疼痛，我知道自己已经开始麻木了，为了他，一切只是为了他……
分手后，我搬出来了的住房，到处找工作，去过工场，做过业务，什么样子的苦我都吃过了，但是这一切又算得了什么呢，每一个寂寞的夜里，我都会想到他，我知 道我爱他，爱得是那么真，那么切，真的好希望有一天，他突然给我说，他错了，他爱我，他决定，这一生好好的照顾我，来补偿我。
在后来的日子里，我找到了工作，也到他朋友那里打听过了他的消息，也去找过他，可是，他对我总是逃避，我不知道这到底是为什么，别人都说，分手后还可以做朋友，可是我们呢，只能做熟悉的陌生人吗？
在工作中，我遇到了一个女孩，她是我的同事，由于很谈得来，所以也谈到了圳，并没有想到这一切却发生了戏剧性的变化，那个女孩告诉我，圳就是他以前的一个客户，手上还有他的QQ号呢？
今年的中秋节，我买好了茶叶和月饼，想来找圳，想问问他到底为什么与我分手，到底真正的原因又是什么？不管结局如果，我只想知道真正的结果，可是，当我去找他时，他连我的人带我所有的东西都没有要，他又一次这样伤得我彻底，最后我还是把东西送给了他妹妹。
为了知道我们真正分手的原因，我找到我以前的那个朋友，叫他帮我向圳打听一下到底是什么原因。
我们的计划不知道是可喜还是可悲，她联系上圳了，而且在很短的时候内让圳跟她熟悉起来，并且也知道了他过去的一些情况，但是可悲的是，圳对他并没有提到我们之间的爱情，好像把我的一切故事都当成是回忆，为什么会是这样子的，圳还要她帮自己找一个女朋友，还要跟他差不多大的，还要成熟的，这一切的一切到底又意味着什么？还说要找个越远越好的，这到底是为什么？他以前对我说，不喜欢外的的，难道我们在一起的故事只是一场游戏一场梦吗？
是该梦醒的时候了，我知道，我应该放手，可是，心好痛，好痛……
少女和小偷的故事
小偷被人追赶,他跑进一个小巷,跳进一座老宅.老宅很大,很静,也很荒凉.正当他想该藏在什么地方时,一个柔弱的声音在他身后响起 .“你是谁呀,你找谁?“
小偷吓了一跳.转身一看,只见一个少女正睁着一双大眼睛盯着他问呢.
“砰……“院外传来急促的敲门声,小偷的脸都吓白了.
少女一把抓住小偷的手,拉着他来到门口,打开了门,一群人闯了进来.
“你看见一个小偷进来了吗?“
“没有呀“.
“我和我男朋友在院子里,没见到什么小偷呀.“少女一脸天真的样子.
为首的男子仔细打量了少女,看她不像是在说谎.但他的目光却紧紧地盯着小偷.“他是你男朋友?“
“那还有假?“少女说着,把身子靠在小偷身上.
那些人看没什么异样,就都走了.
“你,你为什么帮我?“小偷知道少女一定知道他就是他们要找的小偷.
“你一定由你自己的苦衷,谁都不是天生就想作小偷的.“
居然有人会为小偷辩护,小偷不禁又仔细地打量了一下少女,她不像一个脑子有问题的人.
“你坐一会吧,他们估计还没走远“.少女居然邀请他坐一会.
“就你一个人在这?“
“是的,我家不在这儿,房子是我外祖父留下来的.“少女伤感地说.“我身体又不好,很少外出的,你能常来陪我吗?“
“好吧“.小偷犹豫一下答应了.
以后的日子里,小偷没事就去老宅陪少女.他后来才知道她患的是尿毒症,虽然是早期,但那却是个令人心惊胆寒的绝症啊!他能作是只 是抽时间陪她,给她讲外面的世界,小偷的出现让少女黑白的世界变得多彩起来,她每天都盼望他的出现.
这年情人节,小偷带着一朵玫瑰出现在少女面前,向她示爱.她虽然知道那天以后他再也没有偷过东西,但她却是身患绝症的人,怎么能 接受他的爱呢.
每个情人节,小偷都会带来一朵玫瑰向她求爱.
日子一天天地过去,小偷一天天地消瘦.
一天,小偷惊喜地告诉少女,她有救了,他为她找到了肾脏.
这年情人节前夕,少女换肾手术的准备工作已就绪.这时少女才知道,她要换的是小偷的肾.他瘦的那么快是因为他每天不仅要卖血,而 且还要干很多重活,为的是早日凑够她的手术费用.
换肾手术非常成功,少女身体接受了小偷的肾,可小偷却因身体太弱而没能下手术台……
以后的每个情人节,小偷墓前都会有一朵玫瑰,并附着字条:永远爱你的妻!
小偷吓了一跳.转身一看,只见一个少女正睁着一双大眼睛盯着他问呢.
“砰……“院外传来急促的敲门声,小偷的脸都吓白了.
少女一把抓住小偷的手,拉着他来到门口,打开了门,一群人闯了进来.
“你看见一个小偷进来了吗?“
“没有呀“.
“我和我男朋友在院子里,没见到什么小偷呀.“少女一脸天真的样子.
为首的男子仔细打量了少女,看她不像是在说谎.但他的目光却紧紧地盯着小偷.“他是你男朋友?“
“那还有假?“少女说着,把身子靠在小偷身上.
那些人看没什么异样,就都走了.
“你,你为什么帮我?“小偷知道少女一定知道他就是他们要找的小偷.
“你一定由你自己的苦衷,谁都不是天生就想作小偷的.“
居然有人会为小偷辩护,小偷不禁又仔细地打量了一下少女,她不像一个脑子有问题的人.
“你坐一会吧,他们估计还没走远“.少女居然邀请他坐一会.
“就你一个人在这?“
“是的,我家不在这儿,房子是我外祖父留下来的.“少女伤感地说.“我身体又不好,很少外出的,你能常来陪我吗?“
“好吧“.小偷犹豫一下答应了.
以后的日子里,小偷没事就去老宅陪少女.他后来才知道她患的是尿毒症,虽然是早期,但那却是个令人心惊胆寒的绝症啊!他能作是只 是抽时间陪她,给她讲外面的世界,小偷的出现让少女黑白的世界变得多彩起来,她每天都盼望他的出现.
这年情人节,小偷带着一朵玫瑰出现在少女面前,向她示爱.她虽然知道那天以后他再也没有偷过东西,但她却是身患绝症的人,怎么能 接受他的爱呢.
每个情人节,小偷都会带来一朵玫瑰向她求爱.
日子一天天地过去,小偷一天天地消瘦.
一天,小偷惊喜地告诉少女,她有救了,他为她找到了肾脏.
这年情人节前夕,少女换肾手术的准备工作已就绪.这时少女才知道,她要换的是小偷的肾.他瘦的那么快是因为他每天不仅要卖血,而 且还要干很多重活,为的是早日凑够她的手术费用.
换肾手术非常成功,少女身体接受了小偷的肾,可小偷却因身体太弱而没能下手术台……
以后的每个情人节,小偷墓前都会有一朵玫瑰,并附着字条:永远爱你的妻!
我是你最爱的丫头(感人故事)
“倘若有一天我死了，你会再娶其它女人么？”我记得问这话是在我与君的结婚一周年纪念日上。那时，他正忙着与锅里的鲜鱼对战，根本无暇理睬我。
“啊？哦，也许会吧！这得等你真死了才能说。”“什么？”我佯怒，从他身后抱住他：“你就这么讨厌我啊？”
君笑，关上火转身抱我：“傻丫头，我答应过你不骗你。如果我说不娶可我后来娶了，不就骗了你么？”
我也笑，躲在他怀里，快乐得像只小鸟“好吧，准你娶她。不过，不许她碰我那些漂亮娃娃。”“为什么？”
“因为，那是你送我的爱的信物，死后啊，我要在那儿看着你！”“哇！好恐怖啊！”君大笑地抱紧我“傻孩子，你的命啊，长着呢！”
现在，我就活在这堆娃娃里，我想象不到短短十天，我便真的与君阴阳相隔。
我是死于车祸的。一切来的那么突然。那时，我正盘算着周末我们要去哪儿旅行，那车就飞速冲来了。其实，没什么很大的痛楚，清醒时，我看到人们七手八脚的把我抬上救护车，只觉得好笑，因为我知道那是多余的。意识到自己的死亡，我一点也不难过。我一向没什么朋友，只有君。现在仍可以陪着君，看着君就行了。管他是什么样的形态呢。想到这儿，我便大步走回家。
家门前，我犹豫了。我记得以前听说魂是可以越墙而入的。我试了试，居然成功了！这令我兴奋不已，又来回再试了几次。嘿，做魂也没什么不好的。起码钥匙省了！
进到屋内，我逛了一圈，君还没有回来。突然想起，这是上班时间。于是又在屋内不停的溜弯儿。欣赏我们的房子是我生前最爱做的事儿。当然，死后也不例外。虽然，这间屋子，我已再熟悉不过。因为，在这儿，我渡过了我一生中最幸福最快乐的375日。至今，我还记得结婚那天，君在家门前望着我的表情。他说：“丫头，以后这就是我们的家了！我们的！”是啊，我和君的。从那天起，我便不停装扮它，直至今天，我再也无法为它效力为止。
我看到屋内的粉红色窗帘，卡通的大地毯和那堆了大半个卧室的娃娃。突然想起君每每抚摸我头发轻声说：“你真是个孩子。”时，那无奈又怜爱的样子。是啊，能把家弄像个玩具店，我不是孩子又是什么呢？只可惜再也看不到群在说这话时的表情了。
我叹了口气，回到娃娃堆坐下。不知不觉中竟睡着了。醒来时，已是天黑。我感到了一丝寒气。使抱怨起君竟然忘了把我抱回暖烘烘的被窝。这才猛然想起，我已从君的生命中消失了，而且是很彻底的。我起身，开始绕着屋子找他，最后是在卫生间里找到我心爱的君的。
他趴在浴缸上，旁边摆着许多空酒瓶，地上被吐得乱七八糟，一股刺鼻的味儿飘散在空气中。我不悦地捏着鼻子，蹲下来看他。竟发现他脸上挂着泪痕。天！我的君会哭？！那个坚强无比的他竟然哭了！多不可思议啊！我试图拉起他，可手却穿越了他的身体！我试了一次又一次，在筋疲力尽后，我决定放弃。头一次，我知道自己是这么无能的。在我的君如此痉时，我连拉他一把的能力都没有。这样的妻子要来何用呢？
我轻轻吻了吻他的嘴唇，在他的身边坐下。除了这样陪他，我想不到还有什么其它的办法。
“丫头，不要走，不要……”我听见君在叫我。我知道他是说醉话了。我笑：“傻瓜，我这么爱你，怎会舍得离你而去呢？”
一个月后，日子渐渐恢复正常。我的君仍旧准时准点的上下班，只是不再爱笑；而我，也依旧是那个快乐的小主妇，乖乖的呆在家陪我的娃娃们，只是君不曾发觉；我们还是那样过着属于我们两个人的日子，屋内的一切都没有改变过。直到有一天，玲的出现。
玲按门铃时，群正在书房里加班做他的计划书，我则在一旁傻呵呵的陪他。我想不出在夜里这个时候会有什么人来访？走到客厅，便看到性感的玲和呆呆的君。
这是我第一次见玲。她留着长长的卷发，穿着黑色的性感套装，化了很浓的妆。四周全是她身上散发出的香水味儿。我不禁低头看了看自己身上的娃娃裙和兔兔拖鞋。和她比，我是名符其实的孩子。
“我搬来了。”听到玲这样说，我才注意到她身边的行李袋。搬来？住哪儿？我和君的家么？我奇怪的望着她。
“别胡闹，你给我回去声”君似乎在发火。我头一次看到君发火的样子，很凶。我害怕。
“凭什么？你老婆都死了，难道我们现在不应该正大光明了吗？”
玲笑得很灿烂，可我觉得很冷 “瞧！你老婆死得多好啊。多会挑时间啊。连离婚都省得你和她说了……”“啪！”我看见君打了玲一巴掌。我惊呆了！君怎么会打人呢？他平时连骂一声都不曾有过的。如此温柔的君竟然会打人？他还有多少是我不曾知道的？？
“哼！现在打我？！以前在我床上对我甜言蜜语的日子，你忘记了是吧！你可别忘了，你是答应过我和你老婆离婚娶我的！……”离婚？！君想和我离婚么？他不爱凶？他竟要娶玲？我怎么一点也不曾发觉？玲再说的话，我已一个字都听不进去。我跌跌撞撞的走回我的娃娃堆。抱着它们。我觉得鼻子酸酸的，一股热浪从眼里涌了出来。
原来，魂也会流泪啊！玲就这样搬进了我和君的家，像个女主人一样睡在我和君的床上，不同的只是君搬去了客厅。她换掉我的卡通地毯和粉红窗帘。拿走我衣橱里的娃娃裙和鞋架上的兔兔鞋。她把它们通通扔到垃圾箱里。
君什么也不说，只默默地把它们捡回来，洗干净，再放进我深爱的娃娃堆里。然后连续不断的对我说：
“丫头，对不起，我对不起你啊！”我望着君，心疼的掉泪。可我不愿原谅他！我无法接受我和君的生活中，出现一个莫明其妙的玲。她像个女皇一样在我和君的屋子里指手划脚，把我一点点挤出去；把我曾精心装扮的小屋变成她的家。尤其让我无法忍受的是，君的欺骗。他为了玲欺骗我！他说过不会骗我的，连我死后的事儿都不愿意欺骗的君，为什么会在我还在人世时，就和玲在一块儿呢？一瞬间，我与君有过的幸福日子显得那么苍白无力。
“这堆垃圾给我扔了！”玲指着我的鼻尖对君说。我看了看四周，明白了，她指的是我的宝贝娃娃。这些都是君送我的。是我们每一次快乐的纪念。第一次约会，第一次做饭，第一次接吻……我们都异常珍惜。还说以后要留给孩子看，告诉他们爸爸妈妈有多么幸福，可如今……天！我看到了什么？君在收拾它们！他要扔掉它们么？他忘了我说过我活在娃娃堆里么？他真的不要我了？一点也再想念他的丫头？我拼命的摇头，却阻止不了他的动作。
君把娃娃收做一堆时，玲很满意地笑了：“快点，扔了它们，我们得忘了过去，开始新的生活了。”君看了看玲，并不理睬她。只很温柔的在每个娃娃的脸上都亲上一口，像以前亲吻我那样。“玲，你走吧！我求你了！离开我和丫头的家！我不会扔了它们，也不能扔了它们！我的丫头活在里面，她在看着我啊！”玲愤怒的望着君：“你说过，你爱我，你是我的！”“不是，不是！对不起，我骗了你，骗了丫头，更骗了我自己！”君失声痛哭“我只爱丫头，只爱她一个啊！任何人都代替不了她，可是，我明白的太晚了……”我奔上前，像以前一样抱住他的后背。泪水横飞，我不能不原谅他啊！不久，玲搬走了。像来时那样匆忙。连声再见都没和君说。我想她是伤心的，我看着她忧郁的背影想为她做些什么，可有心无力。我不恨她，只希望她以后一切都可以很好。就像我不恨君一样，我知道爱一旦深入骨髓，就不懂怎么会恨了。
玲走后，又恢复以前宁静而冷清的日子。君把我们的屋子恢复原样。没事儿时便捧着我的照片发呆。要不就一夜接一夜的不停工作。他把自己封闭起来。看着他日渐清瘦的脸庞，我心里说不出是什么滋味儿。欣便是在那时候闯入了君的生活。欣与君的相识平淡无奇。那日，欣刚搬到隔壁的空屋，可保险丝断了，便来向君借。我知道君看到欣时愣住了，因为我也愣住了。欣与我长得出奇的像。只是眉宇间多了份成熟。我看到君抱紧欣叫她丫头时，欣莫名又尴尬的表情。忍不住大笑。我的君竟然也有此等愚笨的时候！从此，欣和君便开始了似有似无的交往。
欣是个很温柔的女人。与创造性幼稚的我是完全不同的。她常在我和君的小屋出入，为君收拾房子，做出可口的饭菜，但从不过夜。我就那么每天坐在娃娃堆里，看着她擦拭我的照片，打扫娃娃身上的灰尘，看她不厌其烦的听君讲我和他的故事……
我打了个很大的哈欠，我想我呆乏了，或许应该换个地方。
君和欣的婚礼是那么自然。我甚至没有一丝嫉妒。婚后的欣像以前一样，她没改变房中任何一点小摆设，包括我那堆曾被玲称为垃圾的娃娃们。望着她每日奔波忙碌的样子，我觉得像是一幅温馨而美丽的画。突然间发现我已是那么多余了。可是，我不愿离开君。
欣怀孕了。这令君兴奋不已。初为人父的喜悦是无法言语的。他像当初娇惯我一般宠着欣，甚至有过之而无不及。
我想欣是幸福的。可我又该如何呢？这个的问题一直困惑着我，直到那日。
那天，君外出了。我看到欣站在娃娃堆前摸着肚子自言自语“宝宝，你会很幸福的，因为你有两个妈妈疼。”然后，她摸了摸娃娃的脸蛋：“丫头，你也很疼我们的宝宝的。对么？”我明白了，欣不是自言自语，而是在对我说。
我释然了。站起来，伸了个大懒腰。窗外明媚的阳光透过玻璃照在我的身上，暖洋洋的。我知道，宝宝只会有一个妈妈疼。便起身离开我心爱的娃娃们，我相信，很快会再见的。数月后，君与欣生下一漂亮的女儿，取名叫丫头
“啊？哦，也许会吧！这得等你真死了才能说。”“什么？”我佯怒，从他身后抱住他：“你就这么讨厌我啊？”
君笑，关上火转身抱我：“傻丫头，我答应过你不骗你。如果我说不娶可我后来娶了，不就骗了你么？”
我也笑，躲在他怀里，快乐得像只小鸟“好吧，准你娶她。不过，不许她碰我那些漂亮娃娃。”“为什么？”
“因为，那是你送我的爱的信物，死后啊，我要在那儿看着你！”“哇！好恐怖啊！”君大笑地抱紧我“傻孩子，你的命啊，长着呢！”
现在，我就活在这堆娃娃里，我想象不到短短十天，我便真的与君阴阳相隔。
我是死于车祸的。一切来的那么突然。那时，我正盘算着周末我们要去哪儿旅行，那车就飞速冲来了。其实，没什么很大的痛楚，清醒时，我看到人们七手八脚的把我抬上救护车，只觉得好笑，因为我知道那是多余的。意识到自己的死亡，我一点也不难过。我一向没什么朋友，只有君。现在仍可以陪着君，看着君就行了。管他是什么样的形态呢。想到这儿，我便大步走回家。
家门前，我犹豫了。我记得以前听说魂是可以越墙而入的。我试了试，居然成功了！这令我兴奋不已，又来回再试了几次。嘿，做魂也没什么不好的。起码钥匙省了！
进到屋内，我逛了一圈，君还没有回来。突然想起，这是上班时间。于是又在屋内不停的溜弯儿。欣赏我们的房子是我生前最爱做的事儿。当然，死后也不例外。虽然，这间屋子，我已再熟悉不过。因为，在这儿，我渡过了我一生中最幸福最快乐的375日。至今，我还记得结婚那天，君在家门前望着我的表情。他说：“丫头，以后这就是我们的家了！我们的！”是啊，我和君的。从那天起，我便不停装扮它，直至今天，我再也无法为它效力为止。
我看到屋内的粉红色窗帘，卡通的大地毯和那堆了大半个卧室的娃娃。突然想起君每每抚摸我头发轻声说：“你真是个孩子。”时，那无奈又怜爱的样子。是啊，能把家弄像个玩具店，我不是孩子又是什么呢？只可惜再也看不到群在说这话时的表情了。
我叹了口气，回到娃娃堆坐下。不知不觉中竟睡着了。醒来时，已是天黑。我感到了一丝寒气。使抱怨起君竟然忘了把我抱回暖烘烘的被窝。这才猛然想起，我已从君的生命中消失了，而且是很彻底的。我起身，开始绕着屋子找他，最后是在卫生间里找到我心爱的君的。
他趴在浴缸上，旁边摆着许多空酒瓶，地上被吐得乱七八糟，一股刺鼻的味儿飘散在空气中。我不悦地捏着鼻子，蹲下来看他。竟发现他脸上挂着泪痕。天！我的君会哭？！那个坚强无比的他竟然哭了！多不可思议啊！我试图拉起他，可手却穿越了他的身体！我试了一次又一次，在筋疲力尽后，我决定放弃。头一次，我知道自己是这么无能的。在我的君如此痉时，我连拉他一把的能力都没有。这样的妻子要来何用呢？
我轻轻吻了吻他的嘴唇，在他的身边坐下。除了这样陪他，我想不到还有什么其它的办法。
“丫头，不要走，不要……”我听见君在叫我。我知道他是说醉话了。我笑：“傻瓜，我这么爱你，怎会舍得离你而去呢？”
一个月后，日子渐渐恢复正常。我的君仍旧准时准点的上下班，只是不再爱笑；而我，也依旧是那个快乐的小主妇，乖乖的呆在家陪我的娃娃们，只是君不曾发觉；我们还是那样过着属于我们两个人的日子，屋内的一切都没有改变过。直到有一天，玲的出现。
玲按门铃时，群正在书房里加班做他的计划书，我则在一旁傻呵呵的陪他。我想不出在夜里这个时候会有什么人来访？走到客厅，便看到性感的玲和呆呆的君。
这是我第一次见玲。她留着长长的卷发，穿着黑色的性感套装，化了很浓的妆。四周全是她身上散发出的香水味儿。我不禁低头看了看自己身上的娃娃裙和兔兔拖鞋。和她比，我是名符其实的孩子。
“我搬来了。”听到玲这样说，我才注意到她身边的行李袋。搬来？住哪儿？我和君的家么？我奇怪的望着她。
“别胡闹，你给我回去声”君似乎在发火。我头一次看到君发火的样子，很凶。我害怕。
“凭什么？你老婆都死了，难道我们现在不应该正大光明了吗？”
玲笑得很灿烂，可我觉得很冷 “瞧！你老婆死得多好啊。多会挑时间啊。连离婚都省得你和她说了……”“啪！”我看见君打了玲一巴掌。我惊呆了！君怎么会打人呢？他平时连骂一声都不曾有过的。如此温柔的君竟然会打人？他还有多少是我不曾知道的？？
“哼！现在打我？！以前在我床上对我甜言蜜语的日子，你忘记了是吧！你可别忘了，你是答应过我和你老婆离婚娶我的！……”离婚？！君想和我离婚么？他不爱凶？他竟要娶玲？我怎么一点也不曾发觉？玲再说的话，我已一个字都听不进去。我跌跌撞撞的走回我的娃娃堆。抱着它们。我觉得鼻子酸酸的，一股热浪从眼里涌了出来。
原来，魂也会流泪啊！玲就这样搬进了我和君的家，像个女主人一样睡在我和君的床上，不同的只是君搬去了客厅。她换掉我的卡通地毯和粉红窗帘。拿走我衣橱里的娃娃裙和鞋架上的兔兔鞋。她把它们通通扔到垃圾箱里。
君什么也不说，只默默地把它们捡回来，洗干净，再放进我深爱的娃娃堆里。然后连续不断的对我说：
“丫头，对不起，我对不起你啊！”我望着君，心疼的掉泪。可我不愿原谅他！我无法接受我和君的生活中，出现一个莫明其妙的玲。她像个女皇一样在我和君的屋子里指手划脚，把我一点点挤出去；把我曾精心装扮的小屋变成她的家。尤其让我无法忍受的是，君的欺骗。他为了玲欺骗我！他说过不会骗我的，连我死后的事儿都不愿意欺骗的君，为什么会在我还在人世时，就和玲在一块儿呢？一瞬间，我与君有过的幸福日子显得那么苍白无力。
“这堆垃圾给我扔了！”玲指着我的鼻尖对君说。我看了看四周，明白了，她指的是我的宝贝娃娃。这些都是君送我的。是我们每一次快乐的纪念。第一次约会，第一次做饭，第一次接吻……我们都异常珍惜。还说以后要留给孩子看，告诉他们爸爸妈妈有多么幸福，可如今……天！我看到了什么？君在收拾它们！他要扔掉它们么？他忘了我说过我活在娃娃堆里么？他真的不要我了？一点也再想念他的丫头？我拼命的摇头，却阻止不了他的动作。
君把娃娃收做一堆时，玲很满意地笑了：“快点，扔了它们，我们得忘了过去，开始新的生活了。”君看了看玲，并不理睬她。只很温柔的在每个娃娃的脸上都亲上一口，像以前亲吻我那样。“玲，你走吧！我求你了！离开我和丫头的家！我不会扔了它们，也不能扔了它们！我的丫头活在里面，她在看着我啊！”玲愤怒的望着君：“你说过，你爱我，你是我的！”“不是，不是！对不起，我骗了你，骗了丫头，更骗了我自己！”君失声痛哭“我只爱丫头，只爱她一个啊！任何人都代替不了她，可是，我明白的太晚了……”我奔上前，像以前一样抱住他的后背。泪水横飞，我不能不原谅他啊！不久，玲搬走了。像来时那样匆忙。连声再见都没和君说。我想她是伤心的，我看着她忧郁的背影想为她做些什么，可有心无力。我不恨她，只希望她以后一切都可以很好。就像我不恨君一样，我知道爱一旦深入骨髓，就不懂怎么会恨了。
玲走后，又恢复以前宁静而冷清的日子。君把我们的屋子恢复原样。没事儿时便捧着我的照片发呆。要不就一夜接一夜的不停工作。他把自己封闭起来。看着他日渐清瘦的脸庞，我心里说不出是什么滋味儿。欣便是在那时候闯入了君的生活。欣与君的相识平淡无奇。那日，欣刚搬到隔壁的空屋，可保险丝断了，便来向君借。我知道君看到欣时愣住了，因为我也愣住了。欣与我长得出奇的像。只是眉宇间多了份成熟。我看到君抱紧欣叫她丫头时，欣莫名又尴尬的表情。忍不住大笑。我的君竟然也有此等愚笨的时候！从此，欣和君便开始了似有似无的交往。
欣是个很温柔的女人。与创造性幼稚的我是完全不同的。她常在我和君的小屋出入，为君收拾房子，做出可口的饭菜，但从不过夜。我就那么每天坐在娃娃堆里，看着她擦拭我的照片，打扫娃娃身上的灰尘，看她不厌其烦的听君讲我和他的故事……
我打了个很大的哈欠，我想我呆乏了，或许应该换个地方。
君和欣的婚礼是那么自然。我甚至没有一丝嫉妒。婚后的欣像以前一样，她没改变房中任何一点小摆设，包括我那堆曾被玲称为垃圾的娃娃们。望着她每日奔波忙碌的样子，我觉得像是一幅温馨而美丽的画。突然间发现我已是那么多余了。可是，我不愿离开君。
欣怀孕了。这令君兴奋不已。初为人父的喜悦是无法言语的。他像当初娇惯我一般宠着欣，甚至有过之而无不及。
我想欣是幸福的。可我又该如何呢？这个的问题一直困惑着我，直到那日。
那天，君外出了。我看到欣站在娃娃堆前摸着肚子自言自语“宝宝，你会很幸福的，因为你有两个妈妈疼。”然后，她摸了摸娃娃的脸蛋：“丫头，你也很疼我们的宝宝的。对么？”我明白了，欣不是自言自语，而是在对我说。
我释然了。站起来，伸了个大懒腰。窗外明媚的阳光透过玻璃照在我的身上，暖洋洋的。我知道，宝宝只会有一个妈妈疼。便起身离开我心爱的娃娃们，我相信，很快会再见的。数月后，君与欣生下一漂亮的女儿，取名叫丫头
男人本不壞
女人不愛好男人 (男人不壞，女人不愛)
男人本不壞
十歲以前，他什麼都不懂，就不說了。
十三、四歲的時候，
開始對女孩有好感，但是那時候他離女孩遠遠的，並且以討厭女孩自居，生怕被同伴嘲笑。
十五歲的時候，
聽到大人們說某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自殺了。他覺得這人真狠毒，自己將來一定要做個癡情的男人，一定要一生只愛一個人。
十六歲的時候，
他喜歡上了一個女孩，但是他不敢和她說。仍然和往常一樣，髒兮兮的在灰土飛揚的操場上踢球。只在女孩走出校門的時候，躲在二層的窗戶上看她的背影，他覺得她一定是個天使。
十七歲的時候，
有個女孩喜歡上了他，但是他離她很遠，心裏面只有自己那個女孩，他覺得看別的女孩都是對她的不忠。
十八歲的時候，
看了一個MTV，感動得想哭；他想，如果自己的女孩失去了雙眼，他一定會像男主角會毫不猶豫的把自己的眼睛給她，讓她能看到光明。
十九歲的時候，
高中了。終於和自己暗戀的女孩分別，坐火車去學校的時候，感覺自己離她越來越遠，心像被掏空了一樣。還在想自己一定不會忘記她，等到自己成功以後一定要去找她。
二十歲的時候，
聽到有人講黃色笑話，覺得這人真可恥。
二十一歲的時候，
她的回信中告訴他，自己有了男朋友。他為此偷偷的哭了一個晚上。
二十二歲的時候，
他向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我還小。」他想，我的確是個好人，然後他說：「沒關係，我可以等妳。」心想，我不會像那些花心的人一樣，三年五年我也能等。
二十三歲的時候，
聽說自己還小的女孩跟一個帥哥戀愛了。他很納悶，長大原來可以這樣快。
二十四歲的時候，
他又向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我並不適合你。」他納悶很久，我是好人，妳怎麼還不適合我呢？
二十五歲的時候，
他又追求一個女孩，女孩接受了他。他開始很幸福的為未來拼搏，他想，一時的開心只是暫時的，只有努力拼搏，他和她才能有快樂的未來，但是，半年以後，女孩跟他分手了，只是因為另外一個男孩會說讓她開心的話。女孩說：「你是個好人，是我對不起你。」至此，他似乎明白了問題所在－－他是個好人！
二十六歲的時候，
他開始墮落。打扮得時尚而酷，而且漸漸的學習著討好女孩的話。不久，他有了個女朋友，雖然他對她也很好，可是，他心裏知道，自己並不愛。
二十七歲的時候，
他和女孩分手了。他對女孩說：「妳是個好女孩，是我對不起妳。」
二十八歲的時候，
他嘗試了一夜情，發現別人能做的，自己也一樣。
二十九歲的時候，
他學會了講黃色笑話，並且以看旁邊的女孩子臉紅為樂趣。
三十歲的時候，
他忽然發現自己變得很有能力追求到女孩，但是卻沒有了愛的能力。其實每個男孩，本來都是想做一個感情專一的好男人的。
其實每個男人，本來看女孩子都是看臉而不是身材。
其實每個男人，本來都是不會講黃色笑話的。
其實每個男孩，本來都是渴望愛一個人直到永遠的。
只是，沒有任何女孩愛這樣的男孩，她們覺得這樣的男孩太幼稚，太古板，沒有情趣。
於是男孩開始改變，變成女孩喜歡的那種 嘴角掛著壞壞。
開始學會說甜言蜜語而不是心裏想說的話。
開始學會假裝關心，學會給女孩送小飾物討好她，學會如何追求，如何把握愛情。
或者看破紅塵，遊戲情場，成為女人恨恨的那種男人。
他們可以很容易俘獲女孩子的心，但是他們也會在黑的夜裏叼著煙流淚。
心裏有愛的時候，沒有女孩；有了女孩，卻永遠沒有了愛的感覺！
當男人聽到女人抱怨世上沒有一個好男人時候，他們不會再去努力做個好男人，只是微笑著擦肩而過。
女人，男人變壞了，妳們就沒有責任嗎？
男人本不壞
十歲以前，他什麼都不懂，就不說了。
十三、四歲的時候，
開始對女孩有好感，但是那時候他離女孩遠遠的，並且以討厭女孩自居，生怕被同伴嘲笑。
十五歲的時候，
聽到大人們說某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自殺了。他覺得這人真狠毒，自己將來一定要做個癡情的男人，一定要一生只愛一個人。
十六歲的時候，
他喜歡上了一個女孩，但是他不敢和她說。仍然和往常一樣，髒兮兮的在灰土飛揚的操場上踢球。只在女孩走出校門的時候，躲在二層的窗戶上看她的背影，他覺得她一定是個天使。
十七歲的時候，
有個女孩喜歡上了他，但是他離她很遠，心裏面只有自己那個女孩，他覺得看別的女孩都是對她的不忠。
十八歲的時候，
看了一個MTV，感動得想哭；他想，如果自己的女孩失去了雙眼，他一定會像男主角會毫不猶豫的把自己的眼睛給她，讓她能看到光明。
十九歲的時候，
高中了。終於和自己暗戀的女孩分別，坐火車去學校的時候，感覺自己離她越來越遠，心像被掏空了一樣。還在想自己一定不會忘記她，等到自己成功以後一定要去找她。
二十歲的時候，
聽到有人講黃色笑話，覺得這人真可恥。
二十一歲的時候，
她的回信中告訴他，自己有了男朋友。他為此偷偷的哭了一個晚上。
二十二歲的時候，
他向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我還小。」他想，我的確是個好人，然後他說：「沒關係，我可以等妳。」心想，我不會像那些花心的人一樣，三年五年我也能等。
二十三歲的時候，
聽說自己還小的女孩跟一個帥哥戀愛了。他很納悶，長大原來可以這樣快。
二十四歲的時候，
他又向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我並不適合你。」他納悶很久，我是好人，妳怎麼還不適合我呢？
二十五歲的時候，
他又追求一個女孩，女孩接受了他。他開始很幸福的為未來拼搏，他想，一時的開心只是暫時的，只有努力拼搏，他和她才能有快樂的未來，但是，半年以後，女孩跟他分手了，只是因為另外一個男孩會說讓她開心的話。女孩說：「你是個好人，是我對不起你。」至此，他似乎明白了問題所在－－他是個好人！
二十六歲的時候，
他開始墮落。打扮得時尚而酷，而且漸漸的學習著討好女孩的話。不久，他有了個女朋友，雖然他對她也很好，可是，他心裏知道，自己並不愛。
二十七歲的時候，
他和女孩分手了。他對女孩說：「妳是個好女孩，是我對不起妳。」
二十八歲的時候，
他嘗試了一夜情，發現別人能做的，自己也一樣。
二十九歲的時候，
他學會了講黃色笑話，並且以看旁邊的女孩子臉紅為樂趣。
三十歲的時候，
他忽然發現自己變得很有能力追求到女孩，但是卻沒有了愛的能力。其實每個男孩，本來都是想做一個感情專一的好男人的。
其實每個男人，本來看女孩子都是看臉而不是身材。
其實每個男人，本來都是不會講黃色笑話的。
其實每個男孩，本來都是渴望愛一個人直到永遠的。
只是，沒有任何女孩愛這樣的男孩，她們覺得這樣的男孩太幼稚，太古板，沒有情趣。
於是男孩開始改變，變成女孩喜歡的那種 嘴角掛著壞壞。
開始學會說甜言蜜語而不是心裏想說的話。
開始學會假裝關心，學會給女孩送小飾物討好她，學會如何追求，如何把握愛情。
或者看破紅塵，遊戲情場，成為女人恨恨的那種男人。
他們可以很容易俘獲女孩子的心，但是他們也會在黑的夜裏叼著煙流淚。
心裏有愛的時候，沒有女孩；有了女孩，卻永遠沒有了愛的感覺！
當男人聽到女人抱怨世上沒有一個好男人時候，他們不會再去努力做個好男人，只是微笑著擦肩而過。
女人，男人變壞了，妳們就沒有責任嗎？
測測你是三國中的誰?(最新版,很准的)
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在以上網頁的右下角選擇自己的生日日期、生肖和性別後按”測試’即可
这是我的调查结果 。。。
你是：孙策
你阳刚、勇敢、坚持原则及理念。对人慷慨大方，很容易交朋友。通常有一种贵族气息或是王者风范，受人尊重，做事相当独立，就像孙策。孙策是吴国的主要奠基人之一，英勇擅战又足智多谋，与周瑜、太史慈等人的交往也为世人所称道
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水果知识大全及各类水果的功效
每個人的體質皆不同，有人是寒性體質，手腳常冰冷。有人是熱性體質，常口乾舌燥，故要懂得選擇適合自己體質的水果。本書詳細列出各種水果的正確屬性，是寒涼性或溫熱性，讓讀者可以根據身體狀況而有所選擇。選擇了適合自己的水果後，如果你能更進一步了解每種水果的功效，就知道如何正確運用了。像是：
◎用柳丁、檸檬與葡萄所製成高C果汁，能迅速有效的退高燒。
◎青蘋果磨泥吃，可改善腹瀉下痢。
◎三餐佐食兩粒酸梅，能改善常腹瀉又便秘的腸躁症。
◎常喝鳳梨汁，可化痰清咳。
◎常吃木瓜與香蕉，能改善排便不順與痔瘡。
◎每日吃葡萄柚，可降低血脂肪。……等。
另外，特別重要的是，有些水果對某些疾病是禁忌，不可吃，如：
◎過敏體質的人(如鼻過敏、眼睛癢或皮膚癢)就不可吃芒果，否則全身會引發蕁麻疹，癢得不得了。
◎腎功能較差的人(如後腰兩側常酸痛、排尿不順或手腳常浮腫)千萬不可吃楊桃，否則就會發生打嗝打不停，使腎病更嚴重。
◎咳嗽的人不可多吃橘子或其他較寒涼的水果，否則咳嗽會加劇，不易改善。
◎服用心臟病藥或高血壓藥時，不可同時吃葡萄柚，否則病情會惡化。
◎腎病患者，特別是尿毒或洗腎的人，不可吃含鉀量較高的水果，否則容易導致病況嚴重。……等。
吃水果的好处多：
养血美容——桃
养阴润肺——梨
益智果——苹果
宣肺理气——柑橘类
滋阴润肠——香蕉
滋补肝肾——葡萄
清热解暑——西瓜
补血益颜——荔枝
水果之王——猕猴桃
健脾解渴——菠萝
补中养血——樱桃
健胃消食——山楂
镇咳消炎——石榴
润肺化痰——柿子
百果之王——芒果
润肺止咳——杏子
蜜瓜之王——伊丽莎白瓜
排毒消食——甜瓜
镇定安神——草莓
润肺平喘——无花果
清肺利咽——橄榄
清肝涤热——李子
凉血解毒——荸荠
补虚健脾——红枣
补肾强骨——栗子
补肾养心——莲子
补肾固肺——白果
抗衰美容——芝麻
滋养调气——花生
健脑抗衰——玉米
健脾通便——红薯
胆固醇宜吃苹果；
糖尿病宜吃菠萝、杨梅、樱桃、梨；
肝炎宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠蒙、干果、大枣、黑皮西瓜；
肠道病宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼、忌食生枣；
高血压宜吃香蕉、苹果；
冠心病宜吃柑桔、柚子、杏子、草莓；
哮喘病宜吃梨、荔枝；
百日咳宜吃罗汉果、橄榄；
口腔病宜吃西瓜、忌食桔子；
流感宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果；
胃溃疡宜吃表绿香蕉，以促进胃粘膜细胞生长，促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃避，但黄熟香蕉无此功效；
锌缺乏症苹果汁具有疗效；
肺气咳喘枇把有降气痰、清肺和胃功能；
☆头发 染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
☆大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
☆眼睛 过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏 心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆肺脏 长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
☆肌肉 肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
☆皮肤 预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
☆血液 供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
☆脚部 脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。
想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。
1香蕉
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
2苹果
它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。
3木瓜
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。
4西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。
5葡萄柚
独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。
6奇异果
奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。
7芹菜
芹菜有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有丰富的钾，对预防下半身浮肿的现象十分有益。
8菠菜
多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。
9红豆
红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。
10蛋
多吃蛋也能美腿，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、烟碱酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。
11海苔
维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。
12芝麻
芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收这些美腿的必要元素。
中医药知识：西红柿
提起西红柿，我想大家再熟悉不过了。西红柿又叫番茄，它既是蔬菜也是水果，生吃或烹调味道都很不错，由于它不仅好吃，而且还具有丰富的营养价值，因此西红柿又被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿具有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，因此它还是一种天然的防癌食品。另外，西红柿因为营养高、热量低，也是渴望身材苗条女性的最爱。每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还会使您的面色红润而有光泽。
中医药知识：荸荠
冬春时节，在市场上经常可以见到有新鲜的荸荠出售，一个个荸荠去皮后玲珑剔透，清甜爽口，很惹人喜爱，那下面我们就来说说荸荠。荸荠，俗称“马蹄”，它肉质鲜嫩，可与水果媲美。除此之外，荸荠还是一味天然良药。中医认为，荸荠属寒性，有生津、润肺、化痰的作用，可以治疗肺热咳嗽等病症。在呼吸道传染病较多的春季，吃鲜荸荠还有利于百日咳以及急性咽喉炎的防治。所以说在干燥的春天，吃些荸荠是不错的选择。但是，由于荸荠性寒，脾胃虚寒以及腹胀的人还要谨慎食用。
中医药知识：大白菜
中医认为大白菜性味甘平，可以化痰止咳、退烧解毒。此外大白菜中富含的大量纤维素，还具有通导大便的功效。相传慈禧太后在年龄大了患病以后就一直靠白菜汤维持生命。她曾经有一次高烧不退，呼吸困难，但深懂药食同源的慈禧在了解到将大白菜熬汤内服，能止咳而且对高热不退有辅助治疗的作用之后，立刻就让宫廷的大师傅为她熬了一碗白菜汤，结果服用后效果很好，慈禧太后从此也就对大白菜产生了强烈的依赖。
中医药知识：洋葱
据研究，洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A不仅具有扩张血管和降血压的作用，它还能降低血液粘度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。此外，洋葱中的一些化合物还有降血脂和抗动脉硬化的奇特功效。因此，常吃洋葱还能预防心肌梗塞和脑血管病。难怪欧美一些国家把洋葱誉为“菜中皇后”。
中医药知识：黑木耳
我们就给您介绍一种可以降低血脂的食品——黑木耳。黑木耳因其营养丰富，又有”素中之荤，菜中之肉”的美名。黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到”清道夫”的作用。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，对高血脂、冠心病、动脉硬化等患者很有好处。在中国，自古以来民间就有冬令吃木耳滋补的习惯，所以现在这个季节，您不妨多吃一些这种健康的黑色食品。
中医药知识：燕麦
现在，很多人都把燕麦粥当作了早餐，超市里的燕麦片也卖的很好，那么吃燕麦究竟有什么好处呢，我们下面就来说说燕麦。研究表明，燕麦含有多种营养物质，食用后可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，从而减少心脑血管疾病的发生；而喝燕麦粥不仅利于减肥，还对糖尿病患者有很大好处。另外，燕麦粥还能通大便，因此便秘的朋友，尤其是老年朋友，可以多喝些燕麦粥，这样既能通便，又可以预防糖尿病和心脑血管疾病的发生，可谓一举多得。
中医药知识：甘薯
观众朋友，提起甘薯，我们并不陌生，它也就是我们通常所说的红薯。此外像白薯、番薯、红苕、地瓜等等也是它的别称。中医认为，甘薯性味甘平，具有补脾胃、养心神、清热解毒等功效。现代医学研究表明，常吃甘薯还可以补充大量的维生素C，起到抗衰老的作用；在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜中，甘薯名列榜首；此外，在追求健美和长寿的热潮中，甘薯还被视为理想的减肥益寿保健食品。所以喜欢甘薯的朋友，您不妨多食用一些。
中医药知识：辣椒
观众朋友，在寒冷的冬季，为了抵御严寒，人们都喜欢吃一些辣的东西，什么麻辣火锅、辣子鸡、香辣蟹等等都曾风行一时。其实辣椒不仅可以抵御严寒，它的营养价值也很高。辣椒含有丰富的维生
素B1、B2以及胡萝卜素、矿物质等。人在食欲不振的时候，适当吃一点辣椒能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，辣椒中还含有“内啡肽”类的物质，这种物质能够消除人精神不振的症状。但是，辣椒虽好，也不宜吃得过多，吃得过多会引起口干、咽痛、腹部不适、大便干燥等症状，另外，食管炎、肠胃炎、胃溃疡及痔疮病的患者也应少吃或忌食辣椒。
中医药知识：山楂
在北方的冬天，用山楂做成的冰糖葫芦更是一种深受大家喜爱的食品，那红彤彤的山楂裹上亮晶晶的蜜糖，想起来真是让人向往。山楂不仅好吃好看，而且营养成分还很丰富，它的维生素B2和钙的含量，在水果中是居于首位的。祖国医学认为，山楂具有健脾开胃、帮助消化的功效。而现代药理研究证明，山楂还具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降血压以及降低血清胆固醇的作用。在生活中，像山楂茶、山楂糕等食品，既美味又健康，您不妨多食用一些。中医药知识：核桃
提起核桃，大家都会想到它独具特色的外形与香甜可口的果仁。其实核桃不但好吃，而且还是一种滋养强壮佳品。中医认为核桃不仅具有调中理气、生津润燥，解热除烦的功效，核桃仁中所含的维生素E，还可以使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因而核桃有”长寿果”之称。另外，吃核桃仁还对大脑神经有益，具有补脑增智的功效。核桃中含有的多种维生素还能快速消除疲劳，恢复体力，因此，繁忙的上班族时常吃一些核桃，身体就不会过度疲劳，自然也就容光焕发而且朝气十足了。
中医药知识：香蕉
香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳，还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效；另外，最近的研究表明，香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。看来，这价廉、易食、携带又方便的香蕉，是维持健康很好的营养素，可以称做是“神奇的水果”。
中药知识：黄豆
提起黄豆，大家都再熟悉不过了，但是您知道吗，这普通的黄豆因为含有丰富的营养，所以有着“豆中之王”、“营养之花”的美誉。黄豆含有丰富的蛋白质，这些蛋白质无论在质量和数量上都可以和肉、蛋、奶等动物性食品相媲美，所以黄豆又有“植物肉”之称。祖国医学认为，黄豆性味甘平，有健脾开中、润燥消水、排脓解毒、消肿止痛的功效。另外，常吃黄豆，还可以起到养颜、益寿的作用。近年来，有关专家发现，常吃黄豆对癌症病人很有好处，它能减轻抗癌药物的副作用，所以黄豆还是很好的化疗或放疗的辅助治疗食品。
中医药知识：草莓
现在又到了草莓上市的季节。一个个草莓鲜红欲滴，非常惹人喜爱。中医认为，草莓味甘、性凉，具有清热止咳、健脾和胃、滋养补血等功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有很好的作用。值得一提的是，草莓所含有的活性物质还具有较高的防癌抗癌作用。您可以将新鲜的草莓洗净后，用榨汁机绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，再加入5至6倍的冷开水冲泡，当茶饮服就可以了。这种草莓汁不仅有养血，润肺，解毒的功效，而且对鼻咽癌、肺癌等患者在放疗期间及放疗后的调养也很有好处。
◎用柳丁、檸檬與葡萄所製成高C果汁，能迅速有效的退高燒。
◎青蘋果磨泥吃，可改善腹瀉下痢。
◎三餐佐食兩粒酸梅，能改善常腹瀉又便秘的腸躁症。
◎常喝鳳梨汁，可化痰清咳。
◎常吃木瓜與香蕉，能改善排便不順與痔瘡。
◎每日吃葡萄柚，可降低血脂肪。……等。
另外，特別重要的是，有些水果對某些疾病是禁忌，不可吃，如：
◎過敏體質的人(如鼻過敏、眼睛癢或皮膚癢)就不可吃芒果，否則全身會引發蕁麻疹，癢得不得了。
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◎咳嗽的人不可多吃橘子或其他較寒涼的水果，否則咳嗽會加劇，不易改善。
◎服用心臟病藥或高血壓藥時，不可同時吃葡萄柚，否則病情會惡化。
◎腎病患者，特別是尿毒或洗腎的人，不可吃含鉀量較高的水果，否則容易導致病況嚴重。……等。
吃水果的好处多：
养血美容——桃
养阴润肺——梨
益智果——苹果
宣肺理气——柑橘类
滋阴润肠——香蕉
滋补肝肾——葡萄
清热解暑——西瓜
补血益颜——荔枝
水果之王——猕猴桃
健脾解渴——菠萝
补中养血——樱桃
健胃消食——山楂
镇咳消炎——石榴
润肺化痰——柿子
百果之王——芒果
润肺止咳——杏子
蜜瓜之王——伊丽莎白瓜
排毒消食——甜瓜
镇定安神——草莓
润肺平喘——无花果
清肺利咽——橄榄
清肝涤热——李子
凉血解毒——荸荠
补虚健脾——红枣
补肾强骨——栗子
补肾养心——莲子
补肾固肺——白果
抗衰美容——芝麻
滋养调气——花生
健脑抗衰——玉米
健脾通便——红薯
胆固醇宜吃苹果；
糖尿病宜吃菠萝、杨梅、樱桃、梨；
肝炎宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠蒙、干果、大枣、黑皮西瓜；
肠道病宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼、忌食生枣；
高血压宜吃香蕉、苹果；
冠心病宜吃柑桔、柚子、杏子、草莓；
哮喘病宜吃梨、荔枝；
百日咳宜吃罗汉果、橄榄；
口腔病宜吃西瓜、忌食桔子；
流感宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果；
胃溃疡宜吃表绿香蕉，以促进胃粘膜细胞生长，促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃避，但黄熟香蕉无此功效；
锌缺乏症苹果汁具有疗效；
肺气咳喘枇把有降气痰、清肺和胃功能；
☆头发 染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
☆大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
☆眼睛 过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏 心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆肺脏 长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
☆肌肉 肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
☆皮肤 预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
☆血液 供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
☆脚部 脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。
想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。
1香蕉
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
2苹果
它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。
3木瓜
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。
4西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。
5葡萄柚
独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。
6奇异果
奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。
7芹菜
芹菜有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有丰富的钾，对预防下半身浮肿的现象十分有益。
8菠菜
多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。
9红豆
红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。
10蛋
多吃蛋也能美腿，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、烟碱酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。
11海苔
维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。
12芝麻
芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收这些美腿的必要元素。
中医药知识：西红柿
提起西红柿，我想大家再熟悉不过了。西红柿又叫番茄，它既是蔬菜也是水果，生吃或烹调味道都很不错，由于它不仅好吃，而且还具有丰富的营养价值，因此西红柿又被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿具有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，因此它还是一种天然的防癌食品。另外，西红柿因为营养高、热量低，也是渴望身材苗条女性的最爱。每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还会使您的面色红润而有光泽。
中医药知识：荸荠
冬春时节，在市场上经常可以见到有新鲜的荸荠出售，一个个荸荠去皮后玲珑剔透，清甜爽口，很惹人喜爱，那下面我们就来说说荸荠。荸荠，俗称“马蹄”，它肉质鲜嫩，可与水果媲美。除此之外，荸荠还是一味天然良药。中医认为，荸荠属寒性，有生津、润肺、化痰的作用，可以治疗肺热咳嗽等病症。在呼吸道传染病较多的春季，吃鲜荸荠还有利于百日咳以及急性咽喉炎的防治。所以说在干燥的春天，吃些荸荠是不错的选择。但是，由于荸荠性寒，脾胃虚寒以及腹胀的人还要谨慎食用。
中医药知识：大白菜
中医认为大白菜性味甘平，可以化痰止咳、退烧解毒。此外大白菜中富含的大量纤维素，还具有通导大便的功效。相传慈禧太后在年龄大了患病以后就一直靠白菜汤维持生命。她曾经有一次高烧不退，呼吸困难，但深懂药食同源的慈禧在了解到将大白菜熬汤内服，能止咳而且对高热不退有辅助治疗的作用之后，立刻就让宫廷的大师傅为她熬了一碗白菜汤，结果服用后效果很好，慈禧太后从此也就对大白菜产生了强烈的依赖。
中医药知识：洋葱
据研究，洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A不仅具有扩张血管和降血压的作用，它还能降低血液粘度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。此外，洋葱中的一些化合物还有降血脂和抗动脉硬化的奇特功效。因此，常吃洋葱还能预防心肌梗塞和脑血管病。难怪欧美一些国家把洋葱誉为“菜中皇后”。
中医药知识：黑木耳
我们就给您介绍一种可以降低血脂的食品——黑木耳。黑木耳因其营养丰富，又有”素中之荤，菜中之肉”的美名。黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到”清道夫”的作用。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，对高血脂、冠心病、动脉硬化等患者很有好处。在中国，自古以来民间就有冬令吃木耳滋补的习惯，所以现在这个季节，您不妨多吃一些这种健康的黑色食品。
中医药知识：燕麦
现在，很多人都把燕麦粥当作了早餐，超市里的燕麦片也卖的很好，那么吃燕麦究竟有什么好处呢，我们下面就来说说燕麦。研究表明，燕麦含有多种营养物质，食用后可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，从而减少心脑血管疾病的发生；而喝燕麦粥不仅利于减肥，还对糖尿病患者有很大好处。另外，燕麦粥还能通大便，因此便秘的朋友，尤其是老年朋友，可以多喝些燕麦粥，这样既能通便，又可以预防糖尿病和心脑血管疾病的发生，可谓一举多得。
中医药知识：甘薯
观众朋友，提起甘薯，我们并不陌生，它也就是我们通常所说的红薯。此外像白薯、番薯、红苕、地瓜等等也是它的别称。中医认为，甘薯性味甘平，具有补脾胃、养心神、清热解毒等功效。现代医学研究表明，常吃甘薯还可以补充大量的维生素C，起到抗衰老的作用；在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜中，甘薯名列榜首；此外，在追求健美和长寿的热潮中，甘薯还被视为理想的减肥益寿保健食品。所以喜欢甘薯的朋友，您不妨多食用一些。
中医药知识：辣椒
观众朋友，在寒冷的冬季，为了抵御严寒，人们都喜欢吃一些辣的东西，什么麻辣火锅、辣子鸡、香辣蟹等等都曾风行一时。其实辣椒不仅可以抵御严寒，它的营养价值也很高。辣椒含有丰富的维生
素B1、B2以及胡萝卜素、矿物质等。人在食欲不振的时候，适当吃一点辣椒能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，辣椒中还含有“内啡肽”类的物质，这种物质能够消除人精神不振的症状。但是，辣椒虽好，也不宜吃得过多，吃得过多会引起口干、咽痛、腹部不适、大便干燥等症状，另外，食管炎、肠胃炎、胃溃疡及痔疮病的患者也应少吃或忌食辣椒。
中医药知识：山楂
在北方的冬天，用山楂做成的冰糖葫芦更是一种深受大家喜爱的食品，那红彤彤的山楂裹上亮晶晶的蜜糖，想起来真是让人向往。山楂不仅好吃好看，而且营养成分还很丰富，它的维生素B2和钙的含量，在水果中是居于首位的。祖国医学认为，山楂具有健脾开胃、帮助消化的功效。而现代药理研究证明，山楂还具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降血压以及降低血清胆固醇的作用。在生活中，像山楂茶、山楂糕等食品，既美味又健康，您不妨多食用一些。中医药知识：核桃
提起核桃，大家都会想到它独具特色的外形与香甜可口的果仁。其实核桃不但好吃，而且还是一种滋养强壮佳品。中医认为核桃不仅具有调中理气、生津润燥，解热除烦的功效，核桃仁中所含的维生素E，还可以使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因而核桃有”长寿果”之称。另外，吃核桃仁还对大脑神经有益，具有补脑增智的功效。核桃中含有的多种维生素还能快速消除疲劳，恢复体力，因此，繁忙的上班族时常吃一些核桃，身体就不会过度疲劳，自然也就容光焕发而且朝气十足了。
中医药知识：香蕉
香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳，还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效；另外，最近的研究表明，香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。看来，这价廉、易食、携带又方便的香蕉，是维持健康很好的营养素，可以称做是“神奇的水果”。
中药知识：黄豆
提起黄豆，大家都再熟悉不过了，但是您知道吗，这普通的黄豆因为含有丰富的营养，所以有着“豆中之王”、“营养之花”的美誉。黄豆含有丰富的蛋白质，这些蛋白质无论在质量和数量上都可以和肉、蛋、奶等动物性食品相媲美，所以黄豆又有“植物肉”之称。祖国医学认为，黄豆性味甘平，有健脾开中、润燥消水、排脓解毒、消肿止痛的功效。另外，常吃黄豆，还可以起到养颜、益寿的作用。近年来，有关专家发现，常吃黄豆对癌症病人很有好处，它能减轻抗癌药物的副作用，所以黄豆还是很好的化疗或放疗的辅助治疗食品。
中医药知识：草莓
现在又到了草莓上市的季节。一个个草莓鲜红欲滴，非常惹人喜爱。中医认为，草莓味甘、性凉，具有清热止咳、健脾和胃、滋养补血等功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有很好的作用。值得一提的是，草莓所含有的活性物质还具有较高的防癌抗癌作用。您可以将新鲜的草莓洗净后，用榨汁机绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，再加入5至6倍的冷开水冲泡，当茶饮服就可以了。这种草莓汁不仅有养血，润肺，解毒的功效，而且对鼻咽癌、肺癌等患者在放疗期间及放疗后的调养也很有好处。
常饮咖啡对女性的六大危害
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增多，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于 工作和社交的需要，都热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡，多饮咖啡对女性健康不利。
1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50 名妇女不易受孕。尽管这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员认为如果不能从医学上找出不孕症的原因，则应考虑不孕症可能与咖啡因有关。
2、增加心梗危险美国的医学专家通过对858例在45-69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期 4年的研究。结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的量增加而增加。
3、易引起骨质疏松症 研究者对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究。结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与饮咖啡习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，美国食品与药品管理局的专家即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24 杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
5、加重妊娠高血压综合症妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。如不及时防治，可危及孕妇与胎儿的安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡，以避免加重妊娠高血压综合症 的病情。
6、易引起糖尿病芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家。其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。
由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。
1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50 名妇女不易受孕。尽管这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员认为如果不能从医学上找出不孕症的原因，则应考虑不孕症可能与咖啡因有关。
2、增加心梗危险美国的医学专家通过对858例在45-69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期 4年的研究。结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的量增加而增加。
3、易引起骨质疏松症 研究者对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究。结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与饮咖啡习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，美国食品与药品管理局的专家即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24 杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
5、加重妊娠高血压综合症妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。如不及时防治，可危及孕妇与胎儿的安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡，以避免加重妊娠高血压综合症 的病情。
6、易引起糖尿病芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家。其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。
由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。
煮maggie面的方法
这是我累积的长久煮面的经验得来的(还满意，再接再厉改良)
一碗 maggie面
主菜当然是 maggie面
加蛋 ， 加菜 ， 只是配角
要如何煮一碗QQ又有弹性的 maggie面呢？
很简单 就以一包的 maggie面的份量来说
水 ： 刚刚可以把面覆盖的份量
然后开大火 把水煮滚，放入maggie面 ，煮一分钟
当你看到 面和面 不再合在一起 就可以
（当然 煮一分钟面是 硬的，这个目的在于 清洗 面上的面粉，吃起来也会健康一些些）
然后 把面过滤 清水（冷的）
然后再加入水， 份量在于 可以覆盖第二次的面 ， 加你要的调味料，
开大火 煮 大概一分半到 两分钟 就会有一碗 又QQ又有弹性的 maggie面啦
当然你的面 会有浓厚的 味道 ， 是每条面充满 你所加入的调味料的味道
一碗 maggie面
主菜当然是 maggie面
加蛋 ， 加菜 ， 只是配角
要如何煮一碗QQ又有弹性的 maggie面呢？
很简单 就以一包的 maggie面的份量来说
水 ： 刚刚可以把面覆盖的份量
然后开大火 把水煮滚，放入maggie面 ，煮一分钟
当你看到 面和面 不再合在一起 就可以
（当然 煮一分钟面是 硬的，这个目的在于 清洗 面上的面粉，吃起来也会健康一些些）
然后 把面过滤 清水（冷的）
然后再加入水， 份量在于 可以覆盖第二次的面 ， 加你要的调味料，
开大火 煮 大概一分半到 两分钟 就会有一碗 又QQ又有弹性的 maggie面啦
当然你的面 会有浓厚的 味道 ， 是每条面充满 你所加入的调味料的味道
为何要重视早餐
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时极需补充能量与营养。然而不少上班族由于起床太晚，只能随便吃一点，或干脆不吃早饭。这样的确省事，但对健康的影响你可知道有多少？
通过一夜的休眠，夜间胃里分泌的胃酸如果没有食品去中和，会刺激胃粘膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡病；
早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，结果使血粘度增加，又不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险；
由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老；
不吃早餐的人待到用午餐时，因感到特别饥饿，必然要多吃，这样会使原来想通过不食早餐减肥者反而更胖。
合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点”，因为谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖，纠正一夜后可能产生的低血糖，并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率。所以谷类食品是不可缺少的。但这类食品消化较快，过二三小时就会感到饥饿 (尤其是吃泡饭、粥)，因此还要有适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等，这样不但可使食物在胃里停留较久，还能使人整个上午精力充沛。另外还需吃一点水果和蔬菜，这不仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质，属碱性食物，可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根，达到酸碱平衡。
早餐应吃得清淡些，不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。也不要常把方便面当早餐，方便面除了碳水化合物，很少有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
最后要告诉晨练的人们，不要空着肚子去锻炼，出门前最好喝一杯温热的糖水或加蜂蜜的温水(千万不能是烫水，否则会破坏蜂蜜中的活性成分)，这对于晨练者是很重要的。
通过一夜的休眠，夜间胃里分泌的胃酸如果没有食品去中和，会刺激胃粘膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡病；
早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，结果使血粘度增加，又不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险；
由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老；
不吃早餐的人待到用午餐时，因感到特别饥饿，必然要多吃，这样会使原来想通过不食早餐减肥者反而更胖。
合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点”，因为谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖，纠正一夜后可能产生的低血糖，并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率。所以谷类食品是不可缺少的。但这类食品消化较快，过二三小时就会感到饥饿 (尤其是吃泡饭、粥)，因此还要有适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等，这样不但可使食物在胃里停留较久，还能使人整个上午精力充沛。另外还需吃一点水果和蔬菜，这不仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质，属碱性食物，可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根，达到酸碱平衡。
早餐应吃得清淡些，不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。也不要常把方便面当早餐，方便面除了碳水化合物，很少有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
最后要告诉晨练的人们，不要空着肚子去锻炼，出门前最好喝一杯温热的糖水或加蜂蜜的温水(千万不能是烫水，否则会破坏蜂蜜中的活性成分)，这对于晨练者是很重要的。
二十四个美容谣言
谣言一 凡士林油可以加长睫毛
你作梦，凡士林油里没有任何处方具有增长睫毛的功效，美容理疗师Arezoo Kaviani表示道，如果想让睫毛看起来更健康漂亮，平时要使用温和的卸妆液，例如兰蔻LANCOME的全美洁肤露。
戴胸罩睡觉谣言二会让胸部更坚挺
不会，整型医师Daniel P Goldberg解释，“如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的压迫，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事，我能提供最好的建议就是希望女人在平时都能穿胸罩，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。”
谣言三 柠檬汁可以消除雀斑
“柠檬汁的确具有去角质，淡化肤色的作用，”Patricia Wexler说道，“不过使用含有水杨酸的保养品也有异曲同工之妙。”
谣言四 一天梳头一百次可使头发光亮如丝
“不可能！”Philip Kingsley对此说法嗤之以鼻，“过度、用力的梳发都会使头发变得脆弱。”如果你一天刷你的羊毛衣一百次，一定会刷出一个洞来，梳子只能在造型时轻柔的使用，太用力梳头发还会造成头发分岔和头皮屑。
谣言五 汽泡式饮料是橘皮组织的元凶
皮肤科医师Patricia Wexler不同意，“碳酸饮料所含的矿物质和盐份可能会导致水肿的状态，但绝不是橘皮组织。”不过为了以防万一，大家还是少喝可乐，喝汽泡式矿泉水过干瘾吧。
谣言六 吃面包皮可以让头发变卷
这真是天方夜谭，Philip Kingsley相信此种说法只是在说服小孩子不要偏食。
谣言七 牙膏可以治痘痘
没错，“牙膏可以让面疱表层凝干，所含的美白牙齿成份也能减轻红肿现象，”Patricia Wexler解释道，“不过治疗痘痘还有更好的办法，而且也没有涂抹牙膏那么恶心。”她建议使用含药配方的保养品，例如倩碧的挑痘系列。
谣言八 深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间
对护发抱持怀疑态度的人听好了，“深层滋润的护发品的确能改善头发的质感，”Philips Kingsley说道，“它们可以润泽你的头发，让头发表层变得更光滑。”在洗头前使用事半功倍，而且也不会使头发打结。
谣言九 吃巧克力会长痘痘
这个谣言由来以久，但是顶尖的皮肤科医师Patrick Bowler却不以为然，“实验证明我们的饮食并不会导致痘痘。”不过油腻的环境却会刺激皮肤，引发面疱，如果你的工作环境欠佳，也许现在是你转换跑道的时候了。
谣言十 在唇上擦凡士林油会使双唇粗糙
我们不知道这种谣言是从哪来的，答案是错，Deborah McManners医师认为上唇粗糙肇因于荷尔蒙失调，最好去看医师。
谣言十一 使用可冲洗的酒精洗头最能清洁油性头发
“就算可冲洗的酒精真的可以让头发不出油，我也绝对不鼓励大家把它当作洗发精的替代品。”Philip Kingsley说道，“因为这种方法会使头发变得脆弱暗沉。”只要选择适当的洗发精就可以解决头发出油的问题。
谣言十二 含有果酸的保养品会使黑皮肤的人呈现色素不均的现象
正好相反，果酸对深肤色助益良多，Patricia Wexler就常推荐果酸给长面疱或深色斑点的人使用，但是她也警告，如果你的皮肤很干燥，果酸保养品可能就会让皮肤产生灰暗的现象。
谣言十三 碳酸水会使牙龈收缩
牙医师Sunny Luthra说那只是空穴来风，“事实上，碳酸氢钠(也就是我们熟知的苏打粉)向来就是治疗牙龈疼痛的药方，碳酸氢钠和唾液混合后会促进氧化作用，增进牙龈的抗菌能力。”
谣言十四 穿很多衣服健身可以让你变瘦
不会，私人健身教练Matt Roberts指出，这种方法只会强化身体的冷却系统，你所消耗的是水份而非脂肪，不过保持身体温暖可以预防肌肉受伤。
谣言十五 定期修剪头发会让头发更健康
这是史上最大的谎言，完全是发型师的一厢情愿，“修剪头发只是为了造型或除去分岔，让头发看起来比较平顺。”Philips Kingsley说道，“常剪头发也不会让头发长得比较快。”
谣言十六 护唇膏会让嘴唇干涩
关于护唇膏的谣言真是没完没了，有人说某些品牌所含的玻璃纤维会让嘴唇干裂；有人说护唇膏里的干燥配方会让你上瘾，这些光怪陆离的说法都不是真的，皮肤科 医师Patricia Wexler认为护唇膏是一种润肤剂，可以滋润双唇，真正让嘴唇变干的元凶是那些创造性感妆效的唇霜，它们可能会让嘴唇过敏冒汗。
谣言十七 如果你刮腿毛，毛发会长的更快更浓密
根据吉利牌刮胡刀的发言人表示，“刮毛不会促进毛发生长的速度。”不过卖刮胡刀的人说的话能相信吗？还好有科学证据帮吉利背书，支持他们的论点，至于新长出的毛发的确会比较粗糙，因为柔软的顶端已经被切除了。
谣言十八 某些食物，像是葡萄柚和咖啡，会加速新陈代谢的速度
“不会，绝对不会。”Deborah McManners医师听完哈哈大笑，“只有健康的饮食和均衡的运动才能办到。”
谣言十九 柠檬汁能去除指甲上的白点
这是不可能的任务，根据Peter Leman博士的说法，指甲上的白点是受到外伤所产生的(例如重击)，所以你得等到它们长出来才能痊愈，然而柠檬汁确实可以控制色素不均的现象，美甲专家 Glenis Baptiste就建议我们将指甲泡在柠檬汁和温水的混合液中，再进行修指甲的工作。
谣言二十 运动过量有害健康
没错，这的确是事实，如果你每天都重复同样的课程，身体可能会受伤，而且成效不彰、耗损免疫系统、造成血液循环不良、弹性疲乏等后遗症。私人健身专家Matt Roberts也提醒我们，身体需要时间恢复疲劳，才会变得更强壮，最好在每次课程间休息一天。
谣言二十一 绝对不要挤痘痘
著名美容师Eve Lom倒是鼓励我们勇往直前，不过要先确定痘痘已经成熟。以下是挤痘痘的守则：第一，确定痘痘尖端呈现液体状态。第二，清洁手指。第三，清洁脸部。第四，使用面纸吸附挤出的液体。
谣言二十二 如果你喷上香水后，将手腕相互磨擦，香水就会走味
喷完香水揉揉手腕，就像打喷涕会闭眼睛一样，是一种反射动作，知名香水师Lyn Harris却持保留态度，她认为两手腕交互磨擦会产生热能，可能会让香水无法呼吸，也无法在肌肤上自然伸展。喷完香水最好还是等几分钟，再去闻它的味道。
谣言二十三 橡皮筋会导致头发分岔
“如果你不小心的话，有可能会发生这种事。”Philips Kingsley警告道，“绑头发的时候会拉扯头发，可能导致头发断裂或分岔。最好使用布制的发带来绑头发，而且越粗越好，在发带上擦一点润发品也有帮助。”
谣言二十四 睡在丝枕头上可以预防皱纹
Surprise！答案居然是肯定的，身兼皮肤科医师和HR赫莲娜顾问的Karen Burke博士还透露，背躺着睡觉也可以预防皱纹，因为如果你趴着睡，你的脸就会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了，为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势
你作梦，凡士林油里没有任何处方具有增长睫毛的功效，美容理疗师Arezoo Kaviani表示道，如果想让睫毛看起来更健康漂亮，平时要使用温和的卸妆液，例如兰蔻LANCOME的全美洁肤露。
戴胸罩睡觉谣言二会让胸部更坚挺
不会，整型医师Daniel P Goldberg解释，“如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的压迫，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事，我能提供最好的建议就是希望女人在平时都能穿胸罩，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。”
谣言三 柠檬汁可以消除雀斑
“柠檬汁的确具有去角质，淡化肤色的作用，”Patricia Wexler说道，“不过使用含有水杨酸的保养品也有异曲同工之妙。”
谣言四 一天梳头一百次可使头发光亮如丝
“不可能！”Philip Kingsley对此说法嗤之以鼻，“过度、用力的梳发都会使头发变得脆弱。”如果你一天刷你的羊毛衣一百次，一定会刷出一个洞来，梳子只能在造型时轻柔的使用，太用力梳头发还会造成头发分岔和头皮屑。
谣言五 汽泡式饮料是橘皮组织的元凶
皮肤科医师Patricia Wexler不同意，“碳酸饮料所含的矿物质和盐份可能会导致水肿的状态，但绝不是橘皮组织。”不过为了以防万一，大家还是少喝可乐，喝汽泡式矿泉水过干瘾吧。
谣言六 吃面包皮可以让头发变卷
这真是天方夜谭，Philip Kingsley相信此种说法只是在说服小孩子不要偏食。
谣言七 牙膏可以治痘痘
没错，“牙膏可以让面疱表层凝干，所含的美白牙齿成份也能减轻红肿现象，”Patricia Wexler解释道，“不过治疗痘痘还有更好的办法，而且也没有涂抹牙膏那么恶心。”她建议使用含药配方的保养品，例如倩碧的挑痘系列。
谣言八 深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间
对护发抱持怀疑态度的人听好了，“深层滋润的护发品的确能改善头发的质感，”Philips Kingsley说道，“它们可以润泽你的头发，让头发表层变得更光滑。”在洗头前使用事半功倍，而且也不会使头发打结。
谣言九 吃巧克力会长痘痘
这个谣言由来以久，但是顶尖的皮肤科医师Patrick Bowler却不以为然，“实验证明我们的饮食并不会导致痘痘。”不过油腻的环境却会刺激皮肤，引发面疱，如果你的工作环境欠佳，也许现在是你转换跑道的时候了。
谣言十 在唇上擦凡士林油会使双唇粗糙
我们不知道这种谣言是从哪来的，答案是错，Deborah McManners医师认为上唇粗糙肇因于荷尔蒙失调，最好去看医师。
谣言十一 使用可冲洗的酒精洗头最能清洁油性头发
“就算可冲洗的酒精真的可以让头发不出油，我也绝对不鼓励大家把它当作洗发精的替代品。”Philip Kingsley说道，“因为这种方法会使头发变得脆弱暗沉。”只要选择适当的洗发精就可以解决头发出油的问题。
谣言十二 含有果酸的保养品会使黑皮肤的人呈现色素不均的现象
正好相反，果酸对深肤色助益良多，Patricia Wexler就常推荐果酸给长面疱或深色斑点的人使用，但是她也警告，如果你的皮肤很干燥，果酸保养品可能就会让皮肤产生灰暗的现象。
谣言十三 碳酸水会使牙龈收缩
牙医师Sunny Luthra说那只是空穴来风，“事实上，碳酸氢钠(也就是我们熟知的苏打粉)向来就是治疗牙龈疼痛的药方，碳酸氢钠和唾液混合后会促进氧化作用，增进牙龈的抗菌能力。”
谣言十四 穿很多衣服健身可以让你变瘦
不会，私人健身教练Matt Roberts指出，这种方法只会强化身体的冷却系统，你所消耗的是水份而非脂肪，不过保持身体温暖可以预防肌肉受伤。
谣言十五 定期修剪头发会让头发更健康
这是史上最大的谎言，完全是发型师的一厢情愿，“修剪头发只是为了造型或除去分岔，让头发看起来比较平顺。”Philips Kingsley说道，“常剪头发也不会让头发长得比较快。”
谣言十六 护唇膏会让嘴唇干涩
关于护唇膏的谣言真是没完没了，有人说某些品牌所含的玻璃纤维会让嘴唇干裂；有人说护唇膏里的干燥配方会让你上瘾，这些光怪陆离的说法都不是真的，皮肤科 医师Patricia Wexler认为护唇膏是一种润肤剂，可以滋润双唇，真正让嘴唇变干的元凶是那些创造性感妆效的唇霜，它们可能会让嘴唇过敏冒汗。
谣言十七 如果你刮腿毛，毛发会长的更快更浓密
根据吉利牌刮胡刀的发言人表示，“刮毛不会促进毛发生长的速度。”不过卖刮胡刀的人说的话能相信吗？还好有科学证据帮吉利背书，支持他们的论点，至于新长出的毛发的确会比较粗糙，因为柔软的顶端已经被切除了。
谣言十八 某些食物，像是葡萄柚和咖啡，会加速新陈代谢的速度
“不会，绝对不会。”Deborah McManners医师听完哈哈大笑，“只有健康的饮食和均衡的运动才能办到。”
谣言十九 柠檬汁能去除指甲上的白点
这是不可能的任务，根据Peter Leman博士的说法，指甲上的白点是受到外伤所产生的(例如重击)，所以你得等到它们长出来才能痊愈，然而柠檬汁确实可以控制色素不均的现象，美甲专家 Glenis Baptiste就建议我们将指甲泡在柠檬汁和温水的混合液中，再进行修指甲的工作。
谣言二十 运动过量有害健康
没错，这的确是事实，如果你每天都重复同样的课程，身体可能会受伤，而且成效不彰、耗损免疫系统、造成血液循环不良、弹性疲乏等后遗症。私人健身专家Matt Roberts也提醒我们，身体需要时间恢复疲劳，才会变得更强壮，最好在每次课程间休息一天。
谣言二十一 绝对不要挤痘痘
著名美容师Eve Lom倒是鼓励我们勇往直前，不过要先确定痘痘已经成熟。以下是挤痘痘的守则：第一，确定痘痘尖端呈现液体状态。第二，清洁手指。第三，清洁脸部。第四，使用面纸吸附挤出的液体。
谣言二十二 如果你喷上香水后，将手腕相互磨擦，香水就会走味
喷完香水揉揉手腕，就像打喷涕会闭眼睛一样，是一种反射动作，知名香水师Lyn Harris却持保留态度，她认为两手腕交互磨擦会产生热能，可能会让香水无法呼吸，也无法在肌肤上自然伸展。喷完香水最好还是等几分钟，再去闻它的味道。
谣言二十三 橡皮筋会导致头发分岔
“如果你不小心的话，有可能会发生这种事。”Philips Kingsley警告道，“绑头发的时候会拉扯头发，可能导致头发断裂或分岔。最好使用布制的发带来绑头发，而且越粗越好，在发带上擦一点润发品也有帮助。”
谣言二十四 睡在丝枕头上可以预防皱纹
Surprise！答案居然是肯定的，身兼皮肤科医师和HR赫莲娜顾问的Karen Burke博士还透露，背躺着睡觉也可以预防皱纹，因为如果你趴着睡，你的脸就会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了，为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势
办公一族最佳洁肤五步骤
电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。
怎么办？难道真的无法可想了吗？其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。
清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法，具体程序如下：
1、将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。
3、洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
4、化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。
5、最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。
天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”(红一块白一块)。倘若你的皮肤比较薄，凉水就不太适合你，你可以在洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的冷藏室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上，记住，千万不要喷多了！
怎么办？难道真的无法可想了吗？其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。
清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法，具体程序如下：
1、将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。
3、洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
4、化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。
5、最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。
天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”(红一块白一块)。倘若你的皮肤比较薄，凉水就不太适合你，你可以在洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的冷藏室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上，记住，千万不要喷多了！
17个你必知的健康常识
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。(床上变球场：超爽的帽子戏法)
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病…等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。(床上变球场：超爽的帽子戏法)
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病…等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液
Wednesday, March 5, 2008
捨得難得 難得捨得(文章)
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捨得難得 難得捨得
就是這十六個字 每當我有一些問題的時候
這十六個字倒是很好的思考點喔
一念之間
智慧的人是學會「放下」，
而非擁有！當你想要擁有一切，即是失措的開始！
你會說就是因為一無所有，才要努力去追求夢想
，讓自己美夢成真；
人要奮鬥，才不會讓別人看不起；
人要發揮其潛能，來證明自己的實力！
為何要放下呢？
人因為「想求」而苦，若無求－－苦從何來！
人因為「想要」而苦，若無要－－苦從何來！
人因為「享有」而苦，若無有－－苦從何來！
有智慧的人一聽，便知那是積極的人生態度；
不瞭解之人一聞，以為這是消極的觀念。
所謂，無為，無所不為；有為，無所能為！
請不要誤解其中之意。
譬如：
學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙！
學會放下心中『執著』，就能通權達變！
學會放下心中『貪念』，就能知足常樂！
學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教！
學會放下心中『恐懼』，就能心安理得！
學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人！
學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人！
學會放下心中『煩惱』，就能一切自在！
能學會放下而得到更多智慧，這才是不簡單的
捨得難得 難得捨得
就是這十六個字 每當我有一些問題的時候
這十六個字倒是很好的思考點喔
一念之間
智慧的人是學會「放下」，
而非擁有！當你想要擁有一切，即是失措的開始！
你會說就是因為一無所有，才要努力去追求夢想
，讓自己美夢成真；
人要奮鬥，才不會讓別人看不起；
人要發揮其潛能，來證明自己的實力！
為何要放下呢？
人因為「想求」而苦，若無求－－苦從何來！
人因為「想要」而苦，若無要－－苦從何來！
人因為「享有」而苦，若無有－－苦從何來！
有智慧的人一聽，便知那是積極的人生態度；
不瞭解之人一聞，以為這是消極的觀念。
所謂，無為，無所不為；有為，無所能為！
請不要誤解其中之意。
譬如：
學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙！
學會放下心中『執著』，就能通權達變！
學會放下心中『貪念』，就能知足常樂！
學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教！
學會放下心中『恐懼』，就能心安理得！
學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人！
學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人！
學會放下心中『煩惱』，就能一切自在！
能學會放下而得到更多智慧，這才是不簡單的
愛的最高境界是什麼(文章)
有一天，女人問男人"愛的最高境界是什麼?"
男人想了想說:"是生與死吧。一個人可以為另一個人去死，
捨去生命中最重要的一刻，還不是愛的最高境界嗎？"
女人點了點頭，又搖了搖頭。以前她也是這樣認為的。
許多的愛情最壯烈的時候總是會和生與死聯繫在一起，
那些流傳千古的愛情無一不是生生死死，總之悲情者居多。
可是，更多俗人之間的愛情只有平常的愛與恨，
只有平常的悲傷與快樂。
"那你說是什麼？"男人問。
女人笑了，
"是習慣，當你習慣了一個人生活中的習慣，你就真的愛上他了。"
愛情是一個人對另一個人習慣的認同，
愛到最高境界就是認同了他的習慣。
一個女人習慣了一個男人的鼾聲，
從不適應到習慣再到沒有他的鼾聲就睡不著，這就是愛。
一個男人習慣了一個女人的任性、撒嬌，
甚至無理取鬧、無事生非，這就是愛。
一個人會為了另一個人去改變、去遷就，這就是愛情的哲學。
如果始終不能適應一個人，適應他的所有習慣，說明你不夠愛他。
或者說你還未到愛的境界。
當你已經習慣他所有習慣，
比如他衣服的煙草味，比如他乾淨的襯衣,比如他半夜起來看足球，
如果這些你都已習慣，那麼不要再問愛是什麼這樣愚蠢的話題了。
愛，有時候就是這麼簡單、樸素。
它像一杯在我們身邊的白開水，
伸手可及，讓我們覺得涼爽舒服。
習慣，就是時間累積而來的一種動作。
人生總有很多的選擇，每天要面對的選擇很多。
吃什麼，做什麼，玩什麼，看什麼?
雖然你每天都在做選擇，
不過，總是會選回你每次選的那個。
因為習慣。
情人間常說：「我對你不再有愛，都變成了習慣了。」
其實，習慣並沒有什麼不好。
它讓你自然地去做。
自然的去想他，自然的去愛他。
當你已經不覺得自己在付出時，也許你覺得，你己開始習慣，
有他陪伴在你的生命中，那才是真的愛。
有什麼不好？
一直認為很多事情要一個人獨自去做時就失去它的意義。
習慣了兩個人一起吃飯習慣了兩個人一起看書
習慣了兩個人一起工作習慣了兩個人一起散步
習慣了兩個人一起回家習慣了兩個人一起聊天
習慣了兩個人一起商量事情
習慣了兩個人一起發呆習慣了兩個人一起喝咖啡
習慣了兩個人一起??
開始一個人很多快樂都不再了。
珍惜身邊所有，把握任何一個美麗的機會。
失去了就不再了?
愛情的哲學有時候就是這麼簡單，就在生活的點滴裡。
回想一下，
你習慣的那個人，是不是讓你感覺很熟悉，就像家人一樣？
這種感覺，不是那麼容易就可以擁有的，要好好的珍惜。
也許有天你失去了，才會明白這個人，在你的心裡是佔了很大的位置。
好緣份很神奇，它只送給用心經營的人。
愛的最高境界還要經得起平淡的流年。
男人想了想說:"是生與死吧。一個人可以為另一個人去死，
捨去生命中最重要的一刻，還不是愛的最高境界嗎？"
女人點了點頭，又搖了搖頭。以前她也是這樣認為的。
許多的愛情最壯烈的時候總是會和生與死聯繫在一起，
那些流傳千古的愛情無一不是生生死死，總之悲情者居多。
可是，更多俗人之間的愛情只有平常的愛與恨，
只有平常的悲傷與快樂。
"那你說是什麼？"男人問。
女人笑了，
"是習慣，當你習慣了一個人生活中的習慣，你就真的愛上他了。"
愛情是一個人對另一個人習慣的認同，
愛到最高境界就是認同了他的習慣。
一個女人習慣了一個男人的鼾聲，
從不適應到習慣再到沒有他的鼾聲就睡不著，這就是愛。
一個男人習慣了一個女人的任性、撒嬌，
甚至無理取鬧、無事生非，這就是愛。
一個人會為了另一個人去改變、去遷就，這就是愛情的哲學。
如果始終不能適應一個人，適應他的所有習慣，說明你不夠愛他。
或者說你還未到愛的境界。
當你已經習慣他所有習慣，
比如他衣服的煙草味，比如他乾淨的襯衣,比如他半夜起來看足球，
如果這些你都已習慣，那麼不要再問愛是什麼這樣愚蠢的話題了。
愛，有時候就是這麼簡單、樸素。
它像一杯在我們身邊的白開水，
伸手可及，讓我們覺得涼爽舒服。
習慣，就是時間累積而來的一種動作。
人生總有很多的選擇，每天要面對的選擇很多。
吃什麼，做什麼，玩什麼，看什麼?
雖然你每天都在做選擇，
不過，總是會選回你每次選的那個。
因為習慣。
情人間常說：「我對你不再有愛，都變成了習慣了。」
其實，習慣並沒有什麼不好。
它讓你自然地去做。
自然的去想他，自然的去愛他。
當你已經不覺得自己在付出時，也許你覺得，你己開始習慣，
有他陪伴在你的生命中，那才是真的愛。
有什麼不好？
一直認為很多事情要一個人獨自去做時就失去它的意義。
習慣了兩個人一起吃飯習慣了兩個人一起看書
習慣了兩個人一起工作習慣了兩個人一起散步
習慣了兩個人一起回家習慣了兩個人一起聊天
習慣了兩個人一起商量事情
習慣了兩個人一起發呆習慣了兩個人一起喝咖啡
習慣了兩個人一起??
開始一個人很多快樂都不再了。
珍惜身邊所有，把握任何一個美麗的機會。
失去了就不再了?
愛情的哲學有時候就是這麼簡單，就在生活的點滴裡。
回想一下，
你習慣的那個人，是不是讓你感覺很熟悉，就像家人一樣？
這種感覺，不是那麼容易就可以擁有的，要好好的珍惜。
也許有天你失去了，才會明白這個人，在你的心裡是佔了很大的位置。
好緣份很神奇，它只送給用心經營的人。
愛的最高境界還要經得起平淡的流年。
有趣的男女定律(文章)
單身定律：男人單身，是因爲沒有女人給予愛；女人單身，是因爲沒有男人值得愛。
男人堅持單身是因爲找不到物件；女人堅持單身是因爲找不到好物件。
男人堅持獨身，人們會以爲他有事業心；女人堅持獨身，人們會以爲她有毛病。
欣賞·崇拜定律：男人對女人欣賞，使女人多了嫵媚和靈氣；女人對男人崇拜，使男人有了力量和勇氣。
男人對女人過分欣賞，使女人輕浮自欺；女人對男人盲目崇拜，使拿人自命不凡。
糊塗·精明定律：男人糊塗一世但在熱戀時絕對精明；女人精明一生但在熱戀的時候特別糊塗。
兩難定律：男人----沒有女人心疼，有了女人頭疼；女人----沒有男人心慌，有了男人心煩。
心願定律：男人的心願是自己的腰包豐滿，所以男人爲了炫耀自己的錢財，衣服就越穿越多；
女人的心願是自己的身材苗條，所以女人爲了炫耀自己的身材，衣服就越穿越少
約會定律：男人約會有意先到是爲了討好對方；女人約會故意遲到是爲了考驗對方。
關注定律：男人關注大家關注的女人；女人關注自己心上的男人，女人失戀時，她會把報復當作事業來做。
忍受定律：男人能夠忍受不幸的愛情，不能忍受不幸的婚姻；女人能夠忍受不幸的婚姻，不能忍受不幸的愛情。
反感定律：男人最反感老婆爹爹不朽的的埋怨；女人最討厭老公默默無語的狀態。
戀愛期間定律：男人在戀愛時急於生理上的親近，女人在戀愛期間樂於心理上的親近。
所以，男人此時渴望對方裸露身體，女人此時渴望對方裸露心靈。
拿手好戲定律：男人的拿手好戲是撒謊，女人的拿手好戲是撒嬌。
欲望定律：男人的欲望是被人承認，女人的欲望是被人疼愛。
接吻定律：男人接吻是爲了體驗刺激，女人接吻是爲了體驗恩愛。
逛商店定律：男人若想陪老婆逛商店，最好多帶一張信用卡；女人若想邀老公逛商店，最好找一個有作爲的店。
男人逛商店，越逛越萎扉不振：女人逛商店，越逛越興奮。男人逛商店只買自己急用的東西，女人逛商店每樣都想買。
男人堅持單身是因爲找不到物件；女人堅持單身是因爲找不到好物件。
男人堅持獨身，人們會以爲他有事業心；女人堅持獨身，人們會以爲她有毛病。
欣賞·崇拜定律：男人對女人欣賞，使女人多了嫵媚和靈氣；女人對男人崇拜，使男人有了力量和勇氣。
男人對女人過分欣賞，使女人輕浮自欺；女人對男人盲目崇拜，使拿人自命不凡。
糊塗·精明定律：男人糊塗一世但在熱戀時絕對精明；女人精明一生但在熱戀的時候特別糊塗。
兩難定律：男人----沒有女人心疼，有了女人頭疼；女人----沒有男人心慌，有了男人心煩。
心願定律：男人的心願是自己的腰包豐滿，所以男人爲了炫耀自己的錢財，衣服就越穿越多；
女人的心願是自己的身材苗條，所以女人爲了炫耀自己的身材，衣服就越穿越少
約會定律：男人約會有意先到是爲了討好對方；女人約會故意遲到是爲了考驗對方。
關注定律：男人關注大家關注的女人；女人關注自己心上的男人，女人失戀時，她會把報復當作事業來做。
忍受定律：男人能夠忍受不幸的愛情，不能忍受不幸的婚姻；女人能夠忍受不幸的婚姻，不能忍受不幸的愛情。
反感定律：男人最反感老婆爹爹不朽的的埋怨；女人最討厭老公默默無語的狀態。
戀愛期間定律：男人在戀愛時急於生理上的親近，女人在戀愛期間樂於心理上的親近。
所以，男人此時渴望對方裸露身體，女人此時渴望對方裸露心靈。
拿手好戲定律：男人的拿手好戲是撒謊，女人的拿手好戲是撒嬌。
欲望定律：男人的欲望是被人承認，女人的欲望是被人疼愛。
接吻定律：男人接吻是爲了體驗刺激，女人接吻是爲了體驗恩愛。
逛商店定律：男人若想陪老婆逛商店，最好多帶一張信用卡；女人若想邀老公逛商店，最好找一個有作爲的店。
男人逛商店，越逛越萎扉不振：女人逛商店，越逛越興奮。男人逛商店只買自己急用的東西，女人逛商店每樣都想買。
當他不愛你的時候.........(文章)
他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。
當你無法成為他心里的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。
也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。
也許你會再想要一點什麼，于是說：“我們見面吧。”而他肯定心有煩躁了。
當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你占了下風，這是人的本性。他會說：“好，不過我現在有點事情。
晚點的時候你再給我電話吧。或者我給你電話也可以。”而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。
請，不要真的去等，不要騙自己。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。
只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？
即使講了。他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日，你的地址，你的電話一樣。
沒有愛，于是你注定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心。
至多是同情一下，而，請驕傲的你，不要放棄本來屬于你的驕傲。雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。
連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁觀的同情。憐憫。
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。
愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。
所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。知識，愛一個人，對一個人好。
本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，于是你愛他。
同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。恨卻丑陋。何必讓生命中最美好的東西化作丑惡呢？
也不要覺得不公平。關于離去。他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
請不要去想到“永遠”。愛沒有永遠。你此刻深愛，卻注定遙遠的某一天也不再愛他。他只是比你早一步到達了這一天。
當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
當他不在你的時候，親愛的。請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬于你，不是安慰你。
而是，這是生生世世早已經注定的。相信我，也相信你自己
當你無法成為他心里的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。
也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。
也許你會再想要一點什麼，于是說：“我們見面吧。”而他肯定心有煩躁了。
當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你占了下風，這是人的本性。他會說：“好，不過我現在有點事情。
晚點的時候你再給我電話吧。或者我給你電話也可以。”而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。
請，不要真的去等，不要騙自己。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。
只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？
即使講了。他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日，你的地址，你的電話一樣。
沒有愛，于是你注定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心。
至多是同情一下，而，請驕傲的你，不要放棄本來屬于你的驕傲。雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。
連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁觀的同情。憐憫。
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。
愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。
所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。知識，愛一個人，對一個人好。
本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，于是你愛他。
同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。恨卻丑陋。何必讓生命中最美好的東西化作丑惡呢？
也不要覺得不公平。關于離去。他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
請不要去想到“永遠”。愛沒有永遠。你此刻深愛，卻注定遙遠的某一天也不再愛他。他只是比你早一步到達了這一天。
當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
當他不在你的時候，親愛的。請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬于你，不是安慰你。
而是，這是生生世世早已經注定的。相信我，也相信你自己
你不是最好的，但我只愛你(文章)
極為欣賞這一句話：你不是最好的，但我只愛你。
仔細回味，這體現出的的怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情！
人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？
現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？
於是，他們常常很勉強地接受了隨風而至的她，卻又一遍遍地把她和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。
他們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；『他們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！』
什麼是愛情？
哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，並不因為他的缺點而拋棄他的全部，否定他的全部。
如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做「愛情」，而是「崇拜」。
崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；
「而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。」
愛情是你明知他穿得十分「土氣」，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是
你明知他有著缺點，卻還堅持要把她帶回家給媽媽看；是妳鄙視的殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；是你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
一位秀慧雙修的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，最後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不可思議，就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然，在眾人疑惑的目光中，她披上婚紗與先生施施然地走進了「圍城」。
多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望于當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。
他們手牽手地向眾人走來，讓在場的每一個人都怦然心動！
這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世，要將自己的感情托付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男孩。
由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝
的「感情」，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬于你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。
「如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白痴。」
這話使我深信不疑。
所以，我們用心來守候著屬于自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守生活中，總有人不能如此明智和灑脫。
就像我妻子的一位同學，喜歡把自己放在瓊瑤的故事中，為自己精心設計著一幕幕「一帘幽夢」，一些出色的男孩曾經試圖走入她的夢中但卻碰得頭破血流──
因為永遠也不可能有人能夠像瓊瑤故事中的主人翁一樣，一塵不染完美無缺。
她追求的結果永遠只能是夢幻的外表，空虛的內容。
碰壁多了，自然也就成了一個"無愛情論"者。所以每次她來找妻子聊天的時候，總能帶來一個「信息」：這個（男子）好像還行，就是沒有房子沒有票子……因而她向妻子宣布：又「失戀」了！
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
你不是最好的，但我只愛你！
讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存..
仔細回味，這體現出的的怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情！
人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？
現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？
於是，他們常常很勉強地接受了隨風而至的她，卻又一遍遍地把她和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。
他們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；『他們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！』
什麼是愛情？
哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，並不因為他的缺點而拋棄他的全部，否定他的全部。
如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做「愛情」，而是「崇拜」。
崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；
「而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。」
愛情是你明知他穿得十分「土氣」，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是
你明知他有著缺點，卻還堅持要把她帶回家給媽媽看；是妳鄙視的殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；是你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
一位秀慧雙修的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，最後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不可思議，就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然，在眾人疑惑的目光中，她披上婚紗與先生施施然地走進了「圍城」。
多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望于當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。
他們手牽手地向眾人走來，讓在場的每一個人都怦然心動！
這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世，要將自己的感情托付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男孩。
由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝
的「感情」，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬于你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。
「如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白痴。」
這話使我深信不疑。
所以，我們用心來守候著屬于自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守生活中，總有人不能如此明智和灑脫。
就像我妻子的一位同學，喜歡把自己放在瓊瑤的故事中，為自己精心設計著一幕幕「一帘幽夢」，一些出色的男孩曾經試圖走入她的夢中但卻碰得頭破血流──
因為永遠也不可能有人能夠像瓊瑤故事中的主人翁一樣，一塵不染完美無缺。
她追求的結果永遠只能是夢幻的外表，空虛的內容。
碰壁多了，自然也就成了一個"無愛情論"者。所以每次她來找妻子聊天的時候，總能帶來一個「信息」：這個（男子）好像還行，就是沒有房子沒有票子……因而她向妻子宣布：又「失戀」了！
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
你不是最好的，但我只愛你！
讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存..
沒 法 分 的 手(文章)
老 一 輩 人 說 「 因 誤 會 而 結 合 ， 因 了 解 而 分 開 」 ， 但 以 我 觀 察 今 天 的 情 侶 ， 有 時 反 而 會 因 為 了 解 ， 想 分 都 分 不 開 。
日 久 見 人 心 ， 你 需 要 很 長 時 間 才 能 真 正 了 解 一 個 人 、 了 解 對 方 的 缺 點 ， 但 不 能 接 受的 話 ， 一 對 情 侶 就 有 分 開 的 理 由 ； 但 每 個 人 總 會 有 些 優 點 ， 而 當 對 方 其 中 一 個 優 點正 是 「 他 ／ 她 最 體 諒 你 缺 點 」 ， 那 麼 他 ／ 她 就 成 為 你 極 信 任 的 人 。
即 使 不 再 有 戀 愛 感 覺 ， 但 兩 個 互 相 了 解 、 信 任 的 人 ， 在 不 再 發 展 情 侶 關 係 之 後 ， 仍 然 能 保 持 一 種 獨 有 的 親 密 關 係 。
尤 其 是 思 想 較 成 熟 的 人 ， 深 明 找 一 個 了 解 自 己 的 朋 友 比 找 情 人 更 難 ， 因 此 就 出 現 了 一 些 沒 法 分 的 手 。
到 底 他 們 是 情 侶 ， 還 是 朋 友 ？ 到 底 他 們 有 沒 有 分 手 ？ 分 了 的 話 ， 為 甚 麼 又 經 常 走 在一 起 ？ 沒 有 分 的 話 ， 為 甚 麼 又 各 自 各 精 采 呢 ？ 在 外 界 眼 中 ， 他 們 的 關 係 非 常 曖 昧 ，令 人 無 所 適 從 ， 覺 得 他 們 在 撒 謊 、 在 散 煙 幕 ， 但 想 深 一 層 ， 兩 個 人 的 事 跟 你 我 又 何干 。
這 種 沒 法 分 手 的 關 係 ， 當 局 者 清 ， 旁 觀 者 迷 。
日 久 見 人 心 ， 你 需 要 很 長 時 間 才 能 真 正 了 解 一 個 人 、 了 解 對 方 的 缺 點 ， 但 不 能 接 受的 話 ， 一 對 情 侶 就 有 分 開 的 理 由 ； 但 每 個 人 總 會 有 些 優 點 ， 而 當 對 方 其 中 一 個 優 點正 是 「 他 ／ 她 最 體 諒 你 缺 點 」 ， 那 麼 他 ／ 她 就 成 為 你 極 信 任 的 人 。
即 使 不 再 有 戀 愛 感 覺 ， 但 兩 個 互 相 了 解 、 信 任 的 人 ， 在 不 再 發 展 情 侶 關 係 之 後 ， 仍 然 能 保 持 一 種 獨 有 的 親 密 關 係 。
尤 其 是 思 想 較 成 熟 的 人 ， 深 明 找 一 個 了 解 自 己 的 朋 友 比 找 情 人 更 難 ， 因 此 就 出 現 了 一 些 沒 法 分 的 手 。
到 底 他 們 是 情 侶 ， 還 是 朋 友 ？ 到 底 他 們 有 沒 有 分 手 ？ 分 了 的 話 ， 為 甚 麼 又 經 常 走 在一 起 ？ 沒 有 分 的 話 ， 為 甚 麼 又 各 自 各 精 采 呢 ？ 在 外 界 眼 中 ， 他 們 的 關 係 非 常 曖 昧 ，令 人 無 所 適 從 ， 覺 得 他 們 在 撒 謊 、 在 散 煙 幕 ， 但 想 深 一 層 ， 兩 個 人 的 事 跟 你 我 又 何干 。
這 種 沒 法 分 手 的 關 係 ， 當 局 者 清 ， 旁 觀 者 迷 。
老婆的最後一條短信(文章)
妻子是個小尾巴，我走到哪裡她都要問到哪裡。我厭煩，她卻樂此不疲。
可是，這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了……
我的心情非常難過，內心充滿了內疚和痛楚，我無法原諒自己的過錯。
結婚那天，老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。
那天夜裡，我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響鈴。
我們覺得，生活就像這鈴聲，響亮、悅耳，充滿著憧憬和希望。
從那天開始，我常常接到她的電話：
「老公，下班了買點菜回家。」
「老公，我想你，我愛你。」
「老公，晚上一起去媽媽家吃飯。」
我的心裡十分溫暖。有一次，我忘了給手機充電，又恰好陪領導到基層，應酬到半夜才回到家，
推開房門一看，我發現老婆早已哭紅了眼睛。
原來從我下班時間開始，她每隔一刻鐘就打一次電話，我出了服務區。
老婆更加著急，總以為發生了什麼意外，後來每隔十分鐘打一次，直到我推開家門，她剛把話筒放下。
我對老婆的小題大做不以為然：「我又不是小孩子，還能出什麼事情？」
老婆卻說有一種預感，覺得我不接電話就不會回來了，
我拍拍老婆的腦袋，笑了：「傻瓜！」不過，從此以後我一直沒有忘記及時給手機充電。
後來我升了職，有了錢，手機換了好幾個。
突然有一天，我想起欠著老婆的那枚戒指，便興沖沖地拉她去商廈。
可是她又猶豫了，說：「白金鑽戒套在手指上有什麼用啊？給我買個手機好嗎？
我可以經常跟你聯繫。」於是我就給她買了一個手機。
那天，我們一個在臥室，一個在客廳，互發著短信息，玩得高興極了。
一天夜裡，我和同事到朋友家玩牌，正玩在興頭上，
老婆打來了電話：「你在哪裡？怎麼還不回家？」「我在同事家裡玩牌。」
「你什麼時候回來？」
「呆會兒吧。」
輸了贏，贏了輸，老婆的電話打了一次又一次。
外面下起了大雨，老婆的電話又響了：「你究竟在哪裡？在幹什麼？快回來！」
「沒告訴你嗎？我在同事家玩，下這麼大的雨我怎麼回去！」
「告訴我你在什麼地方，我來接你！」「不用了！」
一起打牌的朋友都嘲笑我「妻管嚴」，一氣之下，我把手機關了。
天亮了，我輸得兩手空空，朋友用車子把我送回家，不料家門緊鎖，老婆不在家。
就在這時，電話響了，是岳母打來的，電話那頭哭著說：
她深夜冒著雨出來，騎著自行車，帶著雨傘去我同事家找，找了一家又一家，
路上出了車禍，再也沒有醒來。
我打開手機，只見上面有一條未讀留言：「你忘記了嗎？今天是我們的結婚週年紀念曰呀！
我去找你了，別亂跑，我帶著傘！」
她走在找我的路上，永遠不會再醒來了。
我淚流滿面，一遍遍看著這條短信息，我覺得那一個晚上我輸了整個世界。
老婆去世已經3 個月，可我仍然無法從噩夢中醒來，
我不想工作，整曰消沉萎靡，並且一次次想到了陪她而去……
轉貼此文章的目的，就是要大家都學會珍惜！
不要讓愛你的人受到一絲一毫的傷害！
不要等到失去了，才痛不欲生！
如果，你感動了，就請頂一下，不要讓它沉下去。。
讓更多的人看到它！讓更多的人學會珍惜！
可是，這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了……
我的心情非常難過，內心充滿了內疚和痛楚，我無法原諒自己的過錯。
結婚那天，老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。
那天夜裡，我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響鈴。
我們覺得，生活就像這鈴聲，響亮、悅耳，充滿著憧憬和希望。
從那天開始，我常常接到她的電話：
「老公，下班了買點菜回家。」
「老公，我想你，我愛你。」
「老公，晚上一起去媽媽家吃飯。」
我的心裡十分溫暖。有一次，我忘了給手機充電，又恰好陪領導到基層，應酬到半夜才回到家，
推開房門一看，我發現老婆早已哭紅了眼睛。
原來從我下班時間開始，她每隔一刻鐘就打一次電話，我出了服務區。
老婆更加著急，總以為發生了什麼意外，後來每隔十分鐘打一次，直到我推開家門，她剛把話筒放下。
我對老婆的小題大做不以為然：「我又不是小孩子，還能出什麼事情？」
老婆卻說有一種預感，覺得我不接電話就不會回來了，
我拍拍老婆的腦袋，笑了：「傻瓜！」不過，從此以後我一直沒有忘記及時給手機充電。
後來我升了職，有了錢，手機換了好幾個。
突然有一天，我想起欠著老婆的那枚戒指，便興沖沖地拉她去商廈。
可是她又猶豫了，說：「白金鑽戒套在手指上有什麼用啊？給我買個手機好嗎？
我可以經常跟你聯繫。」於是我就給她買了一個手機。
那天，我們一個在臥室，一個在客廳，互發著短信息，玩得高興極了。
一天夜裡，我和同事到朋友家玩牌，正玩在興頭上，
老婆打來了電話：「你在哪裡？怎麼還不回家？」「我在同事家裡玩牌。」
「你什麼時候回來？」
「呆會兒吧。」
輸了贏，贏了輸，老婆的電話打了一次又一次。
外面下起了大雨，老婆的電話又響了：「你究竟在哪裡？在幹什麼？快回來！」
「沒告訴你嗎？我在同事家玩，下這麼大的雨我怎麼回去！」
「告訴我你在什麼地方，我來接你！」「不用了！」
一起打牌的朋友都嘲笑我「妻管嚴」，一氣之下，我把手機關了。
天亮了，我輸得兩手空空，朋友用車子把我送回家，不料家門緊鎖，老婆不在家。
就在這時，電話響了，是岳母打來的，電話那頭哭著說：
她深夜冒著雨出來，騎著自行車，帶著雨傘去我同事家找，找了一家又一家，
路上出了車禍，再也沒有醒來。
我打開手機，只見上面有一條未讀留言：「你忘記了嗎？今天是我們的結婚週年紀念曰呀！
我去找你了，別亂跑，我帶著傘！」
她走在找我的路上，永遠不會再醒來了。
我淚流滿面，一遍遍看著這條短信息，我覺得那一個晚上我輸了整個世界。
老婆去世已經3 個月，可我仍然無法從噩夢中醒來，
我不想工作，整曰消沉萎靡，並且一次次想到了陪她而去……
轉貼此文章的目的，就是要大家都學會珍惜！
不要讓愛你的人受到一絲一毫的傷害！
不要等到失去了，才痛不欲生！
如果，你感動了，就請頂一下，不要讓它沉下去。。
讓更多的人看到它！讓更多的人學會珍惜！
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